Bienestar y Salud
Caminar media hora por día adelgaza más que correr o ir al gimnasio
¿Adiós al spinning y las agotadoras clases en el Gym?
10 aportes de la neurociencia para aprender a pensar
Qué proponen las neurociencias para estimular el pensamiento crítico y producir ciudadanos creativos, capaces de generar conocimientos nuevos y relevantes para la sociedad.
Consejos para levantarte con el 100% de energías
¡Basta de levantarse con el pie izquierdo!
Ojo con la picada !
La OMS elaboró un informe en el que afirma que el consumo de embutidos puede provocar cáncer intestinal, mientras que las carnes rojas "probablemente" también.
Un cuerpo firme es sinónimo de salud física y mental
Un cuerpo verdaderamente sano es aquel cuyos índices de masa corporal integran menos grasa y más músculo.
El ayuno bien practicado podría ayudar a la regeneración de celulas madre
Científicos advirtieron que el ayuno por dos o tres días también puede contrarrestar los efectos de la quimioterapia y el envejecimiento celular.
Los beneficios de dormir desnudo
Los científicos recomiendan dormir con prendas holgadas o desnudos directamente.
¿Estoy perdiendo la cabeza?
Si experimentás alguno de los siguientes síntomas no necesariamente se trate de algo grave. Puede deberse a una de estas ocho enfermedades para las que existe tratamiento. ¡Enterate ...
Cómo lograr una longevidad saludable
La esperanza de vida se puede aumentar con algunos cambios simples en tu vida y con pasos básicos.
Los beneficios de la mandarina
Una de las frutas mas comunes que podemos encontrar en invierno, son las mandarinas.