Bienestar y Salud


Cosas que quizás no sabías del yoga Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Mariana Alegre, instructora de ashtanga yoga, nos presenta algunos conceptos en sánscrito y nos da recomendaciones para mejorar nuestra práctica del yoga.

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El Dr. Ravenna presenta los parámetros para calcular nuestro IMC.

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Entre las nuevas recomendaciones del Comité de Consejo de Directrices Dietéticas de Estados Unidos el consejo más impactante es que el colesterol no es un nutriente que se ...

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La carne de pollo, el alimento estrella de todas las cocinas, presenta un alto contenido de nutrientes como proteínas, minerales y vitaminas.

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