Ejercicio, meditación y otros 7 consejos para cambiar tu estilo de vida
Una guía como punto de partida para un cambio de hábitos definitivo. Cómo realizar modificaciones para alcanzar un bienestar general
La hipertensión arterial, un enemigo silencioso que afecta 1 de cada 3 personas y puede no manifestar síntomas
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión con la finalidad de promover la concientización y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar esta ...
Wyndham Hotels & Resorts presenta una nueva edición de su renombrado “Flash Sale”
Llega la oportunidad de comprar estadías en hoteles by Wyndham de más de 20 países con descuentos de hasta 25%.
¿Si no es ahora cuándo? Vivir y valorar el momento presente es uno de los mayores regalos que podemos darnos
¿Quién quiere saber cuándo morirá?. Lejos de mi referirme a esta nota desde el drama o el miedo. Todo lo contrario, no tengáis terror a la pregunta. ...
Economías compartidas: el 95% de los empleados quieren cierto nivel de control sobre cómo, dónde y cuándo trabajan
La cumbre de las economías compartidas, el Co-Liv Summit, tuvo fecha el 2 de mayo en Bansko, Bulgaria, y reunió a más de 40 referentes internacionales de los ...
Por qué el humor es bueno para la salud
El humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales.
¿Cómo elegir el alimento adecuado para tu mascota?
Se debe tener en cuenta las características de la mascota y, a su vez, las del alimento y su envasado.
Por qué todos deberíamos aumentar nuestro consumo de panes y harinas integrales
Los cereales nos proporcionan una fuente energética (calorías) muy barata y sin ningún componente perjudicial, ya que el contenido de azúcares simples, grasas saturadas y sodio es mínimo. ...
¿Qué pasa si no desayunamos hoy?
Hay quienes se lo saltan, pero también quienes lo consideran la comida más importante del día. ¿Quién tiene razón? ¿Puede ser el desayuno un factor determinante en el ...
7 consejos para organizar tu trabajo remoto
Ya pasada buena parte de la pandemia, muchas empresas están adoptando la modalidad "home office" de manera permanente, algo que supone un problema para aquellos que no son ...
Científicos británicos desarrollaron un algoritmo que puede detectar la combinación de fármacos más eficaz contra el cáncer en menos de 48 horas
Utilizando inteligencia artificial lograron medir la sensibilidad de las células a los fármacos individuales contra el cáncer, descubriendo las mejores conjugaciones entre ellos. Se abre un camino hacia ...
¿Cómo influyen los adultos en el estilo de vida de los niños que les rodean?
¿Has escuchado alguna vez la frase “cuando seas padre, comerás huevos”? Se trata de un refrán con el que muchos adultos pretenden adoptar estilos de vida, en ocasiones, ...
El principio 90 / 10 en nuestras vidas
Sólo aproximadamente el 10% de nuestra perturbación se relaciona con la experiencia presente.
El auge de la meditación
La meditación trascendió sus fronteras y no deja de crecer entre personas de distintas culturas, situación social o económica transformándose en una tendencia a nivel mundial. ...
La responsabilidad se alimenta de valores humanos
La crisis producida por el Covid-19 nos está demostrando que circulamos por la vida con una mayor fragilidad y en una cierta soledad existencial.