Hazlo tú mismo (DIY)Tazas heredadas o de segunda mano pueden convertirse en maceteros, comederos para aves, velas, organizadores, joyeros o lámparas. Seis proyectos DIY sencillos para reutilizar vajilla vintage con estilo y función.
Bienestar y Salud
ConcienciaUn estudio con resonancia magnética en tiempo real revela que la risa espontánea y la voluntaria usan circuitos neuronales distintos. Tu oído lo detecta en milisegundos.
ConcienciaEn Sisaket, Tailandia, un complejo budista demuestra que la creatividad comunitaria puede transformar un problema ambiental en patrimonio cultural. Más de 1,5 millones de botellas de vidrio recicladas forman las paredes, techos y torres de Wat Pa Maha Chedi Kaew.
Bienestar y SaludHoras sentado en avión, auto o tren tensan la espalda, caderas y piernas. Una especialista en movimiento comparte seis estiramientos simples —avalados por la ciencia— para mantener la movilidad, reducir el riesgo de trombosis y llegar a destino sin rigidez.
ConcienciaEl ruido de notificaciones y la luz azul de las pantallas saturan nuestros hogares. La tendencia de las habitaciones antiestimulación propone restar estímulos: un rincón sin pantallas, con luz cálida y una actividad analógica para desconectar y recargar energías. Te explicamos cómo crearlo sin obras, con respaldo de la OMS y la CIE.
