Gastronomía


Manjares de la gastronomía alemana

8 platos para descubrir la diversidad de la cocina alemana sin salir de casa.

Receta: Mugcake saludable de avena

Prepara esta exquisita versión de mini torta dentro de una taza, sin huevos, sin leche de vaca y en sólo un minuto para darte un gusto rico y ... [ + ]

Receta: Cómo hacer leche de almendras casera

Una opción muy nutritiva, liviana y natural de preparar esta alternativa y que tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo.

Helados que hacen bien: recetas simples y con pocas calorías 

Estos ricos helados son muy fáciles de hacer y representan una opción sana y refrescante para tener en cuenta durante la cuarentena. 

Receta: Brownie light sin harina y hecho en sartén

Este postre es bajo en azúcares, no lleva harina de trigo y es muy fácil de hacer, ideal para darse un rico gusto en cuarentena.

Receta: Empanadas Salteñas para este 25 de mayo

Caminos y Sabores, se viste de celesta y blanco, y nos comparte esta exquisita receta de la cocinera Silvia Tejerina.

Receta: Budín de banana

Una receta súper sencilla para hacer un budín en 3 simples pasos.

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Bienestar y Salud

Cerebro e intestino: cómo alimentarnos para mantener bien altas nuestras defensas en tiempos de coronavirus

El intestino está interconectado con nuestro cerebro. Por eso, el estado de uno repercute en el estado del otro, y esta interrelación es decisiva si queremos estar sanos y sentirnos bien. Alimentar a la microbiota -el cúmulo de bacterias buenas que la puebla- para mantenerla en equilibrio es la clave para que todo nuestro organismo funcione de manera óptima. ¿Qué debemos comer para que se mantega rica y diversa? Y, ¿qué otros hábitos podemos adquirir si queremos un segundo cerebro que funcione de maravillas?