Conciencia


Las fiestas, una oportunidad para el cambio

"Voy a empezar una dieta. Voy a comenzar a estudiar. Voy a hacerme más tiempo para mi familia. Voy a cumplir mis sueños pendientes. Voy a cambiar de ... [ + ]

Aprender a ser felices

Según el profesor de la Universidad de Harvard Tal Ben Shahar, “la felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin ... [ + ]

Pensamientos irracionales: Por qué las creencias automáticas son perjudiciales para tu vida

¿Tienes pensamientos que crees que son realidad, aunque esconden fantasías exageradas y generalizaciones? ¿Consideras que tus puntos de vista son los únicos válidos y concluyentes?

¿Qué determina la felicidad?

Si hay una característica que nos iguala a todos es la búsqueda de la felicidad.

La exclusión digital, una barrera que golpea el trabajo de las mujeres rurales

De 23 países de América Latina y el Caribe analizados, en 17 es menor la proporción de mujeres que declaran tener teléfono celular. Cuanto mayor la brecha de ... [ + ]

Consejos para dejar de ser reactivo y transformarte en proactivo

La distinción entre ser reactivo o proactivo adquiere relevancia, por cuanto permite enfocar mejor los esfuerzos hacia la solución de los problemas.

Aprender a NO rendirse es mucho más que ser fuerte

El espíritu de superación humana no tiene límites, y posiblemente si estás leyendo esto y te consideras una persona débil y frágil, pienses: "¿es tan así?, ¿puedo ser ... [ + ]

Cómo atravesar con éxito la crisis de mediana edad

Los expertos coinciden que en la mayoría de los casos, la persona realiza una regresión y pretende volver a la adolescencia.

La responsabilidad se alimenta de valores humanos

La crisis producida por el Covid-19 nos está demostrando que circulamos por la vida con una mayor fragilidad y en una cierta soledad existencial.