Bienestar y Salud
9 alimentos para vivir con salud y perder peso
Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable.
Las bases de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2010, es una forma diferente de entender la vida y la alimentación. ...
Para un cerebro en forma, aceite de oliva y frutos secos
Un estudio español confirmó que esos dos pilares de la dieta mediterránea retrasan el deterioro cognitivo.
11 imperdibles propiedades de la chía (la 2 es esencial)
Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus ...
Consejos científicos para dormir bien
¿La vida moderna te quita el sueño? Despídete del insomnio siguiendo estas 10 recomendaciones con respaldo científico.
Buenos Aires Market
La feria itinerante dedicada a los alimentos orgánicos ya tiene fecha para su próxima edición 2015. sábado 16 y el domingo 17 de mayo entre las 10 y ...
Provocativa campaña: crean tinta negra con pulmones de fumadores
El mensaje de una agencia tailandesa incrementó un 500% las inscripciones en un programa para dejar el cigarrillo.
¿Pueden los beneficios del café prolongar la vida?
El café es una de las mayores fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, sobrepasando a las frutas y a los vegetales combinados.
7 claves para modificar el exceso de autoexigencia
La enorme autoexigencia, más que la envidia hacia Mozart, era lo que deterioraba a Salieri en el famoso film "Amadeus". Nuestra salud mental se verá favorecida si practicamos ...
10 propiedades del té verde que tu cuerpo agradecerá
El té verde es una de las bebidas más saludables del planeta. Además de su capacidad de funcionar como suplemento en las dietas para perder peso, el té ...
Las 10 canciones más escuchadas en Spotify en México en octubre de 2024
A lo largo de octubre de 2024, Spotify ha revelado las canciones más reproducidas en su plataforma, destacando tanto a artistas locales como internacionales que han captado la atención de los oyentes en todo el país.