VIDA TRENDY
El aromatizante casero que imita a los hoteles y casi nadie aprovecha
El perfume casero para aromatizar el baño que usan los hoteles se volvió tendencia por su efecto duradero y su bajo costo.
La planta del dinero que todos tienen pero casi nadie ubica bien: este es el lugar clave para atraer energía positiva en casa
Te mostramos la planta que todos quieren en casa por su energía positiva. Descubrí dónde ubicarla para activar prosperidad y abundancia.
Lo que el estrés le hace al intestino y por qué el cuerpo lo siente antes que la mente
La ciencia confirmó que el estrés tiene consecuencias directas y medibles sobre el sistema digestivo, y entender esa conexión puede cambiar la manera de abordar ambos problemas.
Por qué masticar bien es mucho más importante de lo que crees, según la ciencia
La ciencia descubrió que masticar bien va mucho más allá de ayudar a digerir. Sus efectos sobre el cerebro, el sistema inmune y el control del apetito sorprendieron a los propios investigadores.
Las 5 claves que Harvard identificó para fortalecer la mente y que casi nadie aplica
Investigadores de la Universidad de Harvard identificaron cinco estrategias concretas para desarrollar resiliencia y enfrentar cualquier desafío.
Ni visa ni pasaporte: el cambio silencioso que ya empezó en aeropuertos y podría transformar la forma de viajar en Estados Unidos
Viajar con el celular: la herramienta que gana terreno en aeropuertos de Estados Unidos
Subir escaleras: el ejercicio que muchos pasan por alto y que expertos recomiendan para cuidar el corazón
Practicar subir escaleras puede mejorar la salud cardiovascular, fortalecer las piernas y favorecer la circulación sin necesidad de gimnasio.
Cómo eliminar el sarro de los dientes de forma segura y efectiva
El sarro dental no se elimina con bicarbonato ni vinagre. Descubre qué lo causa, qué enfermedades provoca y cuál es el único método realmente efectivo para proteger tus dientes y encías.
Tofu: beneficios, propiedades de este súper alimento y por qué cada vez más médicos lo recomiendan para la salud metabólica
Si estás trabajando en bajar glucosa, mejorar marcadores metabólicos o reducir inflamación, el tofu puede ser un aliado estratégico.
Aerosol del inodoro y bacterias: cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño
Especialistas explican cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño y por qué cerrar la tapa no es suficiente para frenar la contaminación.