Adelgaza desde una silla: la técnica de respiración que está transformando vidas.
El reflejo condicionado del agua: ¿por qué orinar en la ducha puede ser seguro?
¿Realmente el ejercicio ayuda a bajar de peso?
¿Sabías que una de las frutas más comunes y deliciosas puede ser tu aliada para mejorar la apariencia de la piel y regenerar las articulaciones?
Si estás buscando un ejercicio completo y efectivo que trabaje varios grupos musculares y mejore tu resistencia, la caminata de granjero es una opción altamente recomendable.
...A medida que culmina el año, es común sentir que nuestra energía se agota. Las demandas del trabajo, las actividades sociales y el estrés acumulado pueden dejarnos con ...
Aunque no reemplaza un estilo de vida saludable, el aceite de oliva es un complemento que vale la pena considerar para quienes buscan un refuerzo natural en su alimentación.
...El dolor y la inflamación crónicos dificultan el día a día de quienes padecen esta enfermedad, lo que ha llevado a la búsqueda de tratamientos naturales complementarios que ...
A partir de los 40 años, muchas personas notan que recuperarse de una mala noche de sueño o de una lesión parece más complicado. Lo que antes podía ...
Incorpora esta fruta en tu rutina diaria y comienza a notar los cambios en tu piel, salud articular y estado de ánimo.
Evidencias del diluvio bíblico: científicos analizan restos en el Monte Ararat