Bienestar y Salud


Terapia diaria de aspirina: beneficios y riesgos

La terapia diaria con aspirina puede ser una opción que salva vidas, pero no es para todos.

Cómo cuidar nuestros ojos en verano

El sol no sólo es peligroso para nuestra piel. Los ojos, nuestra ventana a la vida, también pueden sufrir consecuencias por la exposición solar. Disfrutemos de las vacaciones ... [ + ]

¿Es realmente el desayuno la comida más importante del día?

Si se piensa que el desayuno es la comida más importante del día en el sentido nutricional, es posible que haya que pensarlo nuevamente.

Obsesionados por el cuerpo perfecto

La obsesión por el peso ha provocado una distorsión corporal acerca de los parámetros, tanto estéticos como saludables, sobre nuestro propio cuerpo.

Quienes más se ríen son más capaces de tolerar el dolor físico

La investigación no sólo se realizó para mostrar los efectos sanadores de la risa en este aspecto, sino que sus autores pretenden demostrar el rol positivo de la ... [ + ]

Cómo se conectan el stress y la presión arterial

Es posible que el estrés y la presión arterial alta a largo plazo no estén relacionados, pero tomar medidas para reducir su estrés puede mejorar su salud general, ... [ + ]

Consejos para evitar picaduras de insectos

Durante los meses de calor es recomendable elevar las precauciones, conocer los síntomas graves, saber cómo evitar una picadura y qué hacer si no pudo impedirla. ... [ + ]

Claves para vivir un fin de año sin estrés

Diciembre es el mes de las celebraciones pero también del estrés y de una creciente exigencia por ser (y parecer) felices.

Ideas para mamás primerizas

A raíz de la polémica desatada por la Duquesa de Sussex, Meghan Markle, la red Pinterest hizo el siguiente relevamiento.

Tips para agregar frutas y verduras a tus comidas

Consejos e ideas para alimentarte bien e incorporar alimentos sanos y ligeros a tu vida.