Estilo de Vida
La poderosa teoría psicológica de Derek Sivers: cómo tomar mejores decisiones y vivir con autenticidad
Por qué este emprendedor cambió la forma de pensar de miles de personas (aunque no sea psicólogo).
5 razones por las que el té de laurel es más poderoso de lo que imaginas
Por qué tomar té de laurel es una pregunta clave si deseas mejorar tu salud con una infusión natural llena de beneficios probados.
Receta: No vas a creer este budín de manzana con sólo tres ingredientes: sin harinas y con muchas proteínas
Este budín de manzana sin harinas se prepara con solo tres ingredientes, es rico en proteínas y perfecto para tus meriendas sin culpa.
Ni los probióticos ni las fibras… Harvard confirma que esto es lo que realmente protege tu intestino
Un estudio de Harvard reveló que los beneficios del yogur van mucho más allá de lo pensado: podría proteger contra el cáncer de colon.
No más dudas en la cocina: este menú saludable de lunes a viernes te ahorra tiempo y te llena de energía
Este menú saludable de lunes a viernes te ayuda a organizar comidas equilibradas, sabrosas y fáciles para toda la semana.
15 reglas para vivir con alegría, según tu perro
¿Alguna vez te imaginaste actuar con sabiduría canina? Los perros nos enseñan a disfrutar el presente, a ser leales y a encontrar felicidad en las cosas simples.
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Las 10 claves para envejecer con alegría y plenitud
Saber envejecer es un arte, y la actitud es la clave. Descubre cómo disfrutar esta etapa con optimismo, vitalidad y conexión con los demás.
El truco poco conocido para que el pan sea más nutritivo: esto dicen los expertos
Congelar el pan no solo evita el desperdicio, sino que también puede mejorar su valor nutritivo. Descubre por qué los nutricionistas lo recomiendan.
El impacto de los sueños recurrentes: lo que revelan sobre emociones y experiencias
Una investigación reciente destaca cómo los sueños recurrentes, especialmente los de tono negativo, están relacionados con emociones intensas y traumas colectivos, reflejando experiencias de la vida cotidiana.
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Despídete del «olor a viejo» con este truco casero y sencillo
Truco casero para eliminar el "olor a viejo" de tu hogar