SALUD
Científicos revelaron por qué aparecen las canas, antes de lo que muchos creen
Un estudio sobre las canas descubrió que su aparición no depende solo de la edad, sino del comportamiento de células clave del cabello.
Subir escaleras: el ejercicio que muchos pasan por alto y que expertos recomiendan para cuidar el corazón
Practicar subir escaleras puede mejorar la salud cardiovascular, fortalecer las piernas y favorecer la circulación sin necesidad de gimnasio.
Adiós a lo que conocías en las consultas médicas si esto comienza a aplicarse en hospitales
La llegada de Amazon Connect Health promete automatizar consultas médicas, reducir la carga de los profesionales y ofrecer atención sanitaria 24/7.
Tofu: beneficios, propiedades de este súper alimento y por qué cada vez más médicos lo recomiendan para la salud metabólica
Si estás trabajando en bajar glucosa, mejorar marcadores metabólicos o reducir inflamación, el tofu puede ser un aliado estratégico.
“Naturalizamos el agotamiento”: lo que reveló Florencia Sichel sobre la autoexigencia que nadie cuestiona
La autoexigencia permanente impacta en todas las edades y abre una puerta: la de reconocer que el cansancio no es virtud, sino una señal.
Receta de tarta de acelga: el clásico económico que vuelve a la mesa de todos los días
La tarta de acelga, o "tarta pascualina" como la llaman nuestras abuelas, regresa como la opción más fácil y rendidora para comidas caseras sin gastar de más.
Aerosol del inodoro y bacterias: cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño
Especialistas explican cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño y por qué cerrar la tapa no es suficiente para frenar la contaminación.
Ni terapia ni viajes: “Dormir juntos a la misma hora” y el hábito silencioso que transforma la pareja
Dormir juntos a la misma hora mejora la conexión emocional, fortalece la intimidad y eleva la satisfacción en la vida en pareja.
Olvídate de caminar rápido: la caminata taichí es la técnica que muchos empiezan a practicar y pocos saben por qué cambia tanto el equilibrio
La caminata taichí gana popularidad por sus efectos en equilibrio, fuerza y calma mental. Expertos explican por qué esta técnica simple sorprende.
Reinicio inmunológico: el enfoque que podría dejar atrás las terapias para tratar enfermedades autoinmunes
El reinicio inmunológico propone reorganizar y equilibrar el sistema inmune en autoinmunidad mediante terapias especializadas que buscan curas reales.