Salud
Las 10 claves para envejecer con alegría y plenitud
Saber envejecer es un arte, y la actitud es la clave. Descubre cómo disfrutar esta etapa con optimismo, vitalidad y conexión con los demás.
¿Cuánto estrés tienes hoy?
Evalúa tu nivel de tensión y aprende a manejarlo antes de que impacte tu bienestar. Descúbrelo con este test y toma acción.
Nadie lo veía venir: por qué el TDAH ahora parece la causa de todo
El TDAH ha ganado visibilidad en redes sociales y medios, pero ¿realmente explica todos los problemas de atención y comportamiento? Analizamos esta tendencia y sus implicaciones.
El vinagre de manzana y su impacto en la diabetes: ¿una solución inesperada?
Investigaciones sugieren que el vinagre de manzana podría influir en la diabetes al afectar ciertas bacterias intestinales. Descubre lo que dice la ciencia.
Esta es la fruta tropical que limpia tu intestino y puede mejorar tu digestión
Una fruta rica en fibra, enzimas y agua podría ser la clave para eliminar desechos acumulados y mejorar el tránsito intestinal, según expertos.
La mejor fruta para limpiar las arterias y venas de forma natural: las dos opciones más efectivas
El colesterol alto puede ser perjudicial para la salud cardiovascular. Descubre las dos frutas que te ayudarán a limpiar tus arterias de forma natural y a mejorar la circulación.
Las causas ocultas detrás del enojo constante y cómo hallar la calma
Efectos del enojo crónico en la salud: consejos para recuperar el control.
Beneficios de orinar en la ducha: mitos y realidades
El reflejo condicionado del agua: ¿por qué orinar en la ducha puede ser seguro?
Burnout: cómo lidiar con el estrés al cierre del año laboral
Aprende a manejar el estrés antes del cierre laboral. Cómo evitar el burnout.
Por qué los hombres necesitan su "nothing box" y qué esconde la habitación blanca
Claves para entender la importancia de desconectar en este refugio silencioso que transforma la vida de los hombres.