Salud
No es después del desayuno: el mejor momento para cepillarse los dientes y evitar el sarro
Una odontóloga reveló cuándo cepillarse los dientes para eliminar bacterias y prevenir el sarro de forma más efectiva.
Ni los probióticos ni las fibras… Harvard confirma que esto es lo que realmente protege tu intestino
Un estudio de Harvard reveló que los beneficios del yogur van mucho más allá de lo pensado: podría proteger contra el cáncer de colon.
No más dudas en la cocina: este menú saludable de lunes a viernes te ahorra tiempo y te llena de energía
Este menú saludable de lunes a viernes te ayuda a organizar comidas equilibradas, sabrosas y fáciles para toda la semana.
Médicos vs. IA: la disputa que podría cambiar la atención médica
Los hospitales se debaten entre estos dos caminos con la IA en salud: ¿cuál es el correcto?
El secreto de la siesta perfecta: cuánto debe durar y cuál es el mejor horario
La siesta ideal puede mejorar la concentración y reducir el estrés, pero si se extiende demasiado afecta el sueño nocturno. ¿Cuál es la clave para sacarle ...
¿Qué nos pasa realmente cuando nos hacemos "mala sangre"?
Video del Dr Juan Hitzig que explica en forma clara y concisa, qué pasa con los fenómenos físicos que se producen en nuestro organismo, producto de nuestros pensamientos.
...
El secreto del sistema inmunológico que puede cambiar tu salud para siempre
La psiconeuroinmunología revela cómo tomar control de nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestra calidad de vida.
No es el azúcar ni la grasa: este factor silencioso afecta tu salud sin que lo notes
Inflamación: la mala palabra en salud y culpable de todos los males, ¿es realmente así?
El truco simple de respiración que reduce el estrés y mejora tu salud
Lo que nadie te dijo sobre la respiración cuadrada y sus beneficios.
Las 10 claves para envejecer con alegría y plenitud
Saber envejecer es un arte, y la actitud es la clave. Descubre cómo disfrutar esta etapa con optimismo, vitalidad y conexión con los demás.