SALUD
Descubre los secretos de las almendras: ¡Transforma tu salud con estas recetas innovadoras!
Explora cómo las almendras pueden mejorar tu bienestar y disfruta de su sabor en estas recetas saludables y creativas. Aprovecha al máximo este superalimento en tu dieta diaria
5 claves esenciales para un amor saludable que todos deberíamos conocer
¿Te has preguntado alguna vez cómo algunas parejas logran mantener su relación fresca y emocionante año tras año? Te revelamos cinco estrategias infalibles que transformarán tu relación amorosa.
Descubre los increíbles secretos de belleza y la dieta de Alejandra Marisa Rodríguez, Miss Universo a los 60 años
En un impresionante concurso de Miss Universo, Alejandra Marisa Rodríguez, mostró a sus 60 años, que la belleza y el encanto no tienen edad.
Pasados de stress
Consejos de Salud Mental para aquellos que estén bajo el «Síndrome de la vida ocupada» y se encuentran pasados de estrés y sobrecargados de información.
El hígado: el órgano polifuncional que se regenera y es fundamental para nuestra salud
El hígado, el mayor órgano interno, es el que más funciones realiza para el organismo.
Saludables y activos, los nuevos abuelos
El modelo del abuelo tradicional es hoy el bisabuelo. Los nuevos abuelos siguen trabajando, van al gimnasio, tienen una alimentación saludable y juegan al fútbol con sus nietos.
Caminar descalzo te da energía, te descarga de las "malas ondas" y favorece a la salud
El "Grounding", o caminar descalzo, es ideal para librarnos de los campos electromagnéticos con los cuales convivimos a diario, mejorar la salud cardiovascular, adelgazar y prevenir la diabetes, entre muchos otros.
Diabetes, una enfermedad en la cual prevenir salva vidas
Quien desarrolla una vida sedentaria y un régimen alimentario con preponderancia de azúcares y grasas genera una predisposición a padecer diabetes en el corto o mediano plazo, aunque no tengan antecedentes familiares.
¿Por qué envejecemos? ¿Se pueden revertir los efectos de la vejez?
La Dra. Marcela Young, especialista con más de 20 años de trayectoria en "Age Management", desde Estados Unidos, nos explica sus causas y cómo llegar a un envejecimiento saludable.
Una alimentación saludable incluye hasta un huevo por día
Durante el mes de noviembre en las Estaciones Saludables y Mercados, se ofrecerán actividades sobre alimentación saludable y cocina a cargo de nutricionistas.