Salud
Tofu: beneficios, propiedades de este súper alimento y por qué cada vez más médicos lo recomiendan para la salud metabólica
Si estás trabajando en bajar glucosa, mejorar marcadores metabólicos o reducir inflamación, el tofu puede ser un aliado estratégico.
“Naturalizamos el agotamiento”: lo que reveló Florencia Sichel sobre la autoexigencia que nadie cuestiona
La autoexigencia permanente impacta en todas las edades y abre una puerta: la de reconocer que el cansancio no es virtud, sino una señal.
Receta de tarta de acelga: el clásico económico que vuelve a la mesa de todos los días
La tarta de acelga, o "tarta pascualina" como la llaman nuestras abuelas, regresa como la opción más fácil y rendidora para comidas caseras sin gastar de más.
Aerosol del inodoro y bacterias: cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño
Especialistas explican cómo reducir la dispersión de gérmenes en el baño y por qué cerrar la tapa no es suficiente para frenar la contaminación.
Ni terapia ni viajes: “Dormir juntos a la misma hora” y el hábito silencioso que transforma la pareja
Dormir juntos a la misma hora mejora la conexión emocional, fortalece la intimidad y eleva la satisfacción en la vida en pareja.
Reinicio inmunológico: el enfoque que podría dejar atrás las terapias para tratar enfermedades autoinmunes
El reinicio inmunológico propone reorganizar y equilibrar el sistema inmune en autoinmunidad mediante terapias especializadas que buscan curas reales.
Empezaron por el pelo… y encontraron esto en su salud mental
Autocuidado, estrés y salud: por qué el bienestar capilar gana protagonismo en la agenda de salud.
Lesiones de tobillo: cómo detectar un esguince mal curado
El Dr. Jorge Cervantes, ortopedista y artroscopista, explica cuáles son las lesiones de tobillo más comunes al practicar deporte, cómo actuar ante una lesión, las señales de alerta que requieren atención médica y las claves para evitar que vuelvan a presentarse.
Ayuno intermitente: beneficios, riesgos y lo que debes saber antes de intentarlo
Lo que va a pasar con tu cuerpo si empiezas el ayuno hoy mismo: colesterol más bajo, presión arterial más baja y mejor control de azúcar en la sangre.
Augusto Cury: "El cerebro fue diseñado para encontrarse con Dios"
Ni la ciencia lo niega ni la fe lo impone: esto ocurre en tu mente si cumples con este requisito.