Bienestar y Salud
Tomar dos vasos de agua antes de comer ayuda a reducir peso
Así lo afirma un estudio efectuado en la Universidad Virginia Tech, en EE.UU., luego de un experimento realizado en varios pacientes que lo hacían tres veces por día.
Come frutos secos y serás "Highlander"
Comer frutos secos sin sal añadida reduce el colesterol, la incidencia de enfermedades cardiovasulares y la mortalidad.
¿Cómo tratar la Diabetes Mellitus de un modo biológico?
Un correcto soporte nutricional puede ser de gran ayuda.
Dengue y Zika: Medidas preventivas
Qué medidas debemos tomar para evitar las enfermedades que transmite el mosquito Aedes Aegypti.
Jugo "detox" de limón
Pablito Martín, el cheff de Alimentación Consciente propone esta receta ideal para desintoxicarnos.
El mijo, un cereal integral muy sabroso y beneficioso
El mijo es uno de los cereales más energéticos que existen. A todo esto hay que sumar su bajo contenido en grasas, solamente en torno a un 2%.
Falsas creencias y dietas absurdas, los peligros en la salud
Cuando la voluntad de bajar de peso es la cuestión, muchas veces en lugar de ponerse en las manos de un especialista en nutrición, muchas personas optan por ...
Limpiar el cuerpo para limpiar el espíritu
Todas las tradiciones espirituales han tenido ritos para liberar al cuerpo de nocivas toxinas.
Alimentación infantil: La importancia de una educación alimentaria
La educación nutricional es fundamental para criar niños sanos, tanto en la salud física como mental.
Beber agua nos pone de buen humor
Un reciente estudio demostró cómo la ingesta de agua afecta directamente en nuestro estado de humor.