VIDA TRENDY
Una vuelta por Buenos Aires en 10 paseos
Caminatas barriales y recorridos temáticos en diez propuestas para (re)descubrir la ciudad.
Cómo prepararte para una media maratón
Si estás anotada en una carrera de 21 kilómetros, te ayudamos a planificar tu entrenamiento. Qué hacer antes, durante y después del evento.
Cómo disminuir el stress
¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente la mitad de los trabajadores no hace uso de sus vacaciones asignadas por la gran cantidad de responsabilidades que tienen.
Especial Ohno: Chao Han de salmón
Capítulo final de nuestro especial del chef Takehiro Ohno. Esta semana te pasamos la cuarta receta de su libro De mar a mar, donde Ohno resume lo que aprendió a orillas del mar, sea en Japón, en España o en Latinoamérica. Un salteado a base de salmón, para chuparse los dedos.
Practica el slow life y disfrutarás más de tus hijos
Cada niño tiene su ritmo. Los padres tenemos que adaptarnos a él y no al revés. Es lo que defiende el movimiento Slow Life. ¿Cómo ponerlo en práctica?
La importancia de hacerse un peeling
La piel se renueva a diario eliminando la capa más superficial de forma natural. Según vamos envejeciendo, este proceso se va ralentizando debido a una pérdida de actividad de las células que se encargan de ello. Por ello, es muy importante que, a medida que vamos cumpliendo años, ayudemos a nuestra piel a deshacerse de estas células muertas, que lo único que hacen es crear una capa oclusiva encima de nuestra piel, dejándola apagada y sin brillo.
Todo lo que necesitás saber sobre el cáncer de ovario
Es uno de los cánceres femeninos más comunes. Detectado precozmente, puede removerse quirúrgicamente y se puede curar. Sin embargo, como los síntomas iniciales no son claramente identificables, en más del 75% de los casos se expande a otras partes del cuerpo.
Estambul, un destino de novela
Crónica de una enviada especial a esta ciudad de Turquía, ubicada en Europa y Asia. Los laberintos de la historia, el encanto del Gran Bazar y una visita a Santa Sofía y a la Mezquita Azul. Desde las panorámicas del Bósforo hasta la lectura de la borra del café.
Cómo ser feliz en diez pasos
El «Manual» de Epicteto ha sido un auténtico best seller durante siglos. Resumimos aquí algunas ideas que, aún hoy, pueden interpelarnos con claridad.
Consejos clave para evitar el dolor de cabeza crónico
Los neurólogos recomiendan tener hábitos de vida regulares y evitar el abuso de analgésicos.