Bienestar y Salud
Insomnio: 10 consejos infalibles para conciliar el sueño
En el marco de la semana en la que se celebró el Día Mundial del Sueño, un especialista dio las claves para poder dormir mejor en una entrevista.
Prueban un fármaco que nos permitiría vivir más y mejor
Científicos estadounidenses han probado un fármaco que demuestra que una vida más larga y a la vez más sana es posible. De momento se ha experimentado en ratones, pero en el futuro podría testarse en humanos
¡Activate!
Tips contra el sedentarismo Cómo combatirlo y qué alimentos son recomendables ingerir durante la jornada de trabajo en una oficina. ¿Se puede corregir? ¿Cómo lo hacemos? Además, consejos para no parar de moverte.
Promueven crear un programa de atención integral ante la muerte súbita
La iniciativa consiste en capacitar a la comunidad para realizar maniobras de reanimación cardiopulmonar para estar preparado ante una emergencia.
Las vacaciones, el momento clave para la medicina preventiva
la medicina preventiva es la herramienta más eficaz para la prevención de enfermedades y para la optimización de la calidad de vida
Consumo libre de culpa
Los ciudadanos prefieren cada vez más productos respetuosos con el medio ambiente, las personas y la salud
¿Estás satisfecho con la vida que tenés?
La pregunta es inevitable si uno está dispuesto a descubrir el misterio de la felicidad. Datos, estudios y un test que ayudará a responder esta pregunta tan necesaria para cumplir los sueños
El bicarbonato, el vinagre o los aceites esenciales no están pensados para el cuidado del cuero cabelludo…
Lola Conejo-Mir, dermatóloga de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV) en Sevilla
Contra la depresión, botellita de endorfinas
La actividad física tiene un reconocido efecto terapéutico. Es el mejor antídoto para el dolor de cabeza, estrés, mal de amores y hasta trastornos psicológicos
Cuando el cuerpo grita lo que la boca calla
Para vivir plenamente, debemos aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo.