Bienestar y Salud
¿Realmente necesitas beber 8 vasos de agua al día?
Una científica del ejercicio físico explica por qué sus riñones dicen "no"
Los entrenamientos a pie son excelentes para la salud del corazón, los huesos y los músculos, y casi todos pueden hacerlo
Las restricciones pandémicas han llevado a muchas personas a comenzar a caminar más, a menudo porque tenían pocas otras cosas que hacer o simplemente como una forma de moverse. Los entrenamientos a pie incluso se han vuelto populares, con muchos "desafíos" y videos de ejercicios que se pueden encontrar en línea.
Qué podremos hacer y qué no después de estar completamente vacunados
Se deben mantener los cuidados. Estamos aún lejos de la inmunidad de rebaño.
Las propiedades de las semillas de chía
Las semillas de chía condensan en su pequeño tamaño una increíble variedad de propiedades medicinales.
Psicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas
La psicología positiva hace foco en el estímulo de la felicidad como vehículo esencial de las fortalezas y virtudes humanas.
Claves para combatir el sedentarismo y elevar la calidad de vida
La actividad física incide en la prevención de enfermedades y favorece a la salud mental, incrementando los niveles de bienestar y optimismo.
Recomiendan la vacuna de Johnson y Johnson incluso en los países con las nuevas variantes del COVID-19
Los expertos de la agencia de la ONU que vela por la salud pública mundial también señalan que esta vacuna es la más segura para las mujeres embarazadas, aunque, al igual que con otras marcas ya autorizadas, la recomendación es solo para que aquellas que están en grupos de riesgo. Además, afirman que la vacuna no tiene tejido fetal ni animal, motivo de preocupación para ciertos movimientos religiosos y animalistas.
En el Día Mundial del Sueño, ¿cómo recuperar un ciclo de sueño saludable post cuarentena?
El 19 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño que tiene como objetivo dar visibilidad a las causas y síntomas de la falta de sueño, un problema que afecta al 45% de la población y, si no es tratado a tiempo, puede ocasionar serios problemas de salud.
10 buenas noticias sobre el coronavirus a un año del comienzo de la pandemia
La ciencia, el conocimiento y la cooperación son fundamentales para luchar contra la pandemia. No sabemos qué ocurrirá en los próximos meses y las nuevas variantes genéticas son motivo de incertidumbre, pero un año después los avances de la ciencia nos animan a ser optimistas y a ver el vaso medio lleno.
La OMS pide que se liberen las patentes de vacunas COVID-19 de manera urgente para aumentar la producción y evitar nuevas variantes del virus
"Se necesita una acción urgente para aumentar la producción de vacunas COVID-19 que se distribuirán a través de la iniciativa global que hace que estos medicamentos sean accesibles para todos los países", dijo el viernes el principal funcionario de salud de la ONU.