Vida Trendy


Arándanos: descubre los sorprendentes beneficios de esta pequeña fruta para tu salud Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Arándanos: descubre los sorprendentes beneficios de esta pequeña fruta para tu salud

Los arándanos y su jugo ofrecen múltiples beneficios para la salud. Además de ser refrescante y sabroso, el jugo de arándanos puede ser un aliado poderoso en la ...

Aplicaciones de monitoreo de la glucosa: controla tu diabetes con tecnología Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Aplicaciones de monitoreo de la glucosa: controla tu diabetes con tecnología

Controla tu diabetes con tecnología: estas son las aplicaciones que necesitas conocer.

Cirugía bariátrica: la solución para el hígado graso no alcohólico Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Cirugía bariátrica: la solución para el hígado graso no alcohólico

Es la enfermedad hepática crónica más frecuente. Debido a la epidemia global de sedentarismo y obesidad, advierten sobre un aumento exponencial de casos en las próximas décadas.

...

1
Los increíbles beneficios del cacao para envejecer despacio Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Los increíbles beneficios del cacao para envejecer despacio

El Cacao es un poderoso antioxidante y juega un importante papel en el envejecimiento saludable.

9 frases que puedes decretar para aumentar la autoconfianza y la resiliencia Compartir en Twitter Compartir en Facebook

9 frases que puedes decretar para aumentar la autoconfianza y la resiliencia

Una psicóloga de la Universidad de Harvard identificó 9 simples frases que pueden transformar tu mentalidad

Desaprender y Reaprender: reprogramar nuestra mente y cuerpo con técnicas basadas en la Psiconeuroinmunología Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Desaprender y Reaprender: reprogramar nuestra mente y cuerpo con técnicas basadas en la Psiconeuroinmunología

Consejos para reemplazar hábitos tóxicos de nuestra mente y cuerpo, por nuevos que favorezcan una visión positiva de la vida:

9 estrategias para fortalecer la mente y el cuerpo y reducir la vulnerabilidad a la depresión Compartir en Twitter Compartir en Facebook

9 estrategias para fortalecer la mente y el cuerpo y reducir la vulnerabilidad a la depresión

Descubre las estrategias efectivas para disminuir la vulnerabilidad a este trastorno mental y promover el bienestar.

Los beneficios de caminar: descubre cuánto tiempo necesitas según tu edad para una salud óptima Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Los beneficios de caminar: descubre cuánto tiempo necesitas según tu edad para una salud óptima

Caminar es una actividad accesible y efectiva para mantener una buena salud a cualquier edad. Escuchar a tu cuerpo y ajustar tus hábitos de caminar en consecuencia es ...