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Estirar después del ejercicio: clave para maximizar los beneficios
Cuándo se debe elongar: consejos para maximizar tu flexibilidad.
Rituales de limpieza energética: transforma tu hogar con estos sencillos pasos
Hechizos para el hogar: cómo elevar las vibraciones de tu espacio. Limpia tu casa de malas energías para limpiar tu mente y espíritu.
Las increíbles propiedades del limón para la salud
Su versatilidad en la cocina y sus propiedades nutricionales lo han convertido en un componente clave para el bienestar general.
Tener un perro puede alargar tu vida, según la ciencia
Los perros no solo ofrecen compañía y alegría a sus dueños, sino que también pueden contribuir significativamente a prolongar sus vidas.
Arándanos: descubre los sorprendentes beneficios de esta pequeña fruta para tu salud
Los arándanos y su jugo ofrecen múltiples beneficios para la salud. Además de ser refrescante y sabroso, el jugo de arándanos puede ser un aliado poderoso en la ...
Aplicaciones de monitoreo de la glucosa: controla tu diabetes con tecnología
Controla tu diabetes con tecnología: estas son las aplicaciones que necesitas conocer.
Cirugía bariátrica: la solución para el hígado graso no alcohólico
Es la enfermedad hepática crónica más frecuente. Debido a la epidemia global de sedentarismo y obesidad, advierten sobre un aumento exponencial de casos en las próximas décadas.
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Las siete edades del apetito: cómo cambia y afecta nuestra salud a lo largo de la vida
Conocer sus cambios a lo largo de la vida puede mejorar nuestra salud.
Los increíbles beneficios del cacao para envejecer despacio
El Cacao es un poderoso antioxidante y juega un importante papel en el envejecimiento saludable.
9 frases que puedes decretar para aumentar la autoconfianza y la resiliencia
Una psicóloga de la Universidad de Harvard identificó 9 simples frases que pueden transformar tu mentalidad
Yokoi Kenji: "La disciplina, tarde o temprano, vencerá a la inteligencia".
Yokoi Kenji, "el chino del video", desarrolló una inolvidable exposición sobre los mitos y verdades acerca de la cultura japonesa, que "bloquean la mentalidad progresiva del latino".