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Un neurólogo revela cuál es el mejor magnesio para potenciar la memoria, prevenir el deterioro cognitivo y reducir el estrés.

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El potente vasodilatador natural que favorece la circulación sanguínea y previene problemas como várices. Así puedes incluirla en tu dieta.

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Las elecciones de los alimentos pueden ser un desafío, especialmente cuando se trata de decidir entre el arroz y la pasta. Descubre cuál es la mejor opción para ...

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Congelar el pan no solo evita el desperdicio, sino que también puede mejorar su valor nutritivo. Descubre por qué los nutricionistas lo recomiendan.

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Una investigación reciente destaca cómo los sueños recurrentes, especialmente los de tono negativo, están relacionados con emociones intensas y traumas colectivos, reflejando experiencias de la vida cotidiana.

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Sorprende a tus invitados con este delicioso pastel sin horno, conocido en el sur de Estados Unidos como "Pastel de Zarigüeya".

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Si buscas una planta resistente, vibrante y con mínimo mantenimiento, la consuelda es tu mejor aliada.

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Un entrenamiento sencillo puede ser la clave para mejorar tu postura y aliviar los dolores de espalda. Descubre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria.