Estilo de Vida
Spinning yoga para quemar calorías
Existen sesiones de spinnin yoga en las que las dos actividades estan claramente diferenciadas, primero se incrementa la temperatura corporal con la bicicleta y luego se vuelve a la calma al practicar yoga.
El nuevo canon de belleza: ¿Qué es un cuerpo "normcore"?
El término normcore llegó al diccionario de la moda no hace mucho y sirve para definir un estilo que intenta, al menos supuestamente, no ser un estilo. Es decir, parecer que te has puesto los primero que has visto en el armario, pero en realidad todo el outfit está completamente planificado. Entonces, ¿cómo se ha extrapolado este término del mundo de la moda a la identificación de un tipo de cuerpo? O lo que es peor, ¿un cuerpo de moda?
El fitness que viene: las disciplinas que hacen furor en el mundo
¿Querés conocer lo último en gym? Una guía útil para que conozcas las disciplinas del momento
5 tratamientos no invasivos para mejorar la piel
En pocas sesiones y sin necesidad de atravesar ningún post operatorio se puede tratar la celulitis, sudoración excesiva y las arrugas localizadas en párpados, cuello y escote.
Cómo prepararte para una media maratón
Si estás anotada en una carrera de 21 kilómetros, te ayudamos a planificar tu entrenamiento. Qué hacer antes, durante y después del evento.
Especial Ohno: Chao Han de salmón
Capítulo final de nuestro especial del chef Takehiro Ohno. Esta semana te pasamos la cuarta receta de su libro De mar a mar, donde Ohno resume lo que aprendió a orillas del mar, sea en Japón, en España o en Latinoamérica. Un salteado a base de salmón, para chuparse los dedos.
Practica el slow life y disfrutarás más de tus hijos
Cada niño tiene su ritmo. Los padres tenemos que adaptarnos a él y no al revés. Es lo que defiende el movimiento Slow Life. ¿Cómo ponerlo en práctica?
La importancia de hacerse un peeling
La piel se renueva a diario eliminando la capa más superficial de forma natural. Según vamos envejeciendo, este proceso se va ralentizando debido a una pérdida de actividad de las células que se encargan de ello. Por ello, es muy importante que, a medida que vamos cumpliendo años, ayudemos a nuestra piel a deshacerse de estas células muertas, que lo único que hacen es crear una capa oclusiva encima de nuestra piel, dejándola apagada y sin brillo.
¿Cuánto cuesta el mejor jamón ibérico del mundo?
Una pata puede costar varios miles de dólares; "el cerdo es un animal que te da mucho, pero que te lo quita también", dice enigmático un criador.
Tendencia: la cosmética ecológica
Cada vez somos más las que buscamos incorporar hábitos naturales en todos los ámbitos de nuestra vida. Y la estética no queda afuera de esto. ¿Qué es la biocosmética y cuáles son sus beneficios? Las respuestas de una experta.