Mientras que hace tan sólo algunos pocos años atrás, la expectativa de vida alcanzaba los 70 años como tope, hoy llegar los cien años no es una utopía, ...
Ideas que pueden ayudar a controlar los síntomas de un ataque de ansiedad
Algunas recomendaciones que podemos implementar para reducir la posibilidad de sufrirlo y a la vez, actuar de manera preventiva.
Hoy en día, es considerada como una herramienta terapéutica para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida.
Pero, entonces ¿el cerdo no tiene grasa?
Nuestra alimentación y los cuidados que tenemos pueden hacer la diferencia entre un organismo sano y uno enfermo. ¿Quieres conocer el grado de nocividad del tuyo? Te decimos ...
Para superar una crisis las alternativas pueden ser infinitas. Además de las terapias psicológicas tradicionales, en los últimos años han proliferado diversas alternativas de corta duración que han ...
Las investigaciones científicas demostraron que aquello que se necesita para un excelente desarrollo tanto físico como emocional, se obtiene a través de la lactancia materna.
El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita de determinados ejercicios para crecer en forma plena y equilibrada.
Definida como la "bloguera saludable" es famosa por sus bátidos verdes.