Bienestar y Salud


Llegar a los cien años, una misión posible Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Llegar a los cien años, una misión posible

Mientras que hace tan sólo algunos pocos años atrás, la expectativa de vida alcanzaba los 70 años como tope, hoy llegar los cien años no es una utopía, ...

Seis consejos para controlar un ataque de pánico Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Seis consejos para controlar un ataque de pánico

Ideas que pueden ayudar a controlar los síntomas de un ataque de ansiedad

Como prevenir un ACV Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Como prevenir un ACV

Algunas recomendaciones que podemos implementar para reducir la posibilidad de sufrirlo y a la vez, actuar de manera preventiva.

La meditación y sus beneficios sobre la salud física y emocional Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Hoy en día, es considerada como una herramienta terapéutica para combatir el estrés y mejorar la calidad emocional de la vida.

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Detecta si tienes el cuerpo intoxicado Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Nuestra alimentación y los cuidados que tenemos pueden hacer la diferencia entre un organismo sano y uno enfermo. ¿Quieres conocer el grado de nocividad del tuyo? Te decimos ...

Counseling, la terapia del cambio Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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Para superar una crisis las alternativas pueden ser infinitas. Además de las terapias psicológicas tradicionales, en los últimos años han proliferado diversas alternativas de corta duración que han ...

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Las investigaciones científicas demostraron que aquello que se necesita para un excelente desarrollo tanto físico como emocional, se obtiene a través de la lactancia materna.

Gimnasia mental, la técnica que optimiza capacidades cerebrales y emocionales a toda edad Compartir en Twitter Compartir en Facebook

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El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita de determinados ejercicios para crecer en forma plena y equilibrada.