Bienestar y Salud
Ventajas y desventajas de ser carnívoros
Vaca, pollo, cerdo y pescado. Los platos argentinos suelen tener, a diario, diferentes cortes de estos animales, ¿pero sabemos qué estamos comiendo?
Cuál es la mejor manera de relacionarse con la enfermedad
A lo largo de la vida conviviremos con ella. Cómo aprender a entenderla y sobrepasarla.
Transforma el estrés en energía positiva
Si eres de las que viven aguijoneadas por la tensión, puedes cambiar tu energía. Además, ¿sabías que existe un estrés positivo? Ponte en marcha hacia el bienestar. ...
La importancia del desayuno
Existe una frase que dice “el desayuno es la comida más importante del día”, y esto es cierto, pero ¿Sabes realmente porqué? Descubre a continuación cuales son las ...
La Quinoa podría solucionar el problema del hambre en el mundo
Los incas sembraban esta semilla a la que llamaban "grano de oro". Hoy la ONU declaró al mundo sus propiedades nutricionales, la NASA la estudia para alimentar a ...
Nuestra amiga, la cebolla
Constituye uno de los mejores "antibióticos naturales". Es ideal en la Dieta Alcalina y la lucha contra algunos tipos de cáncer.
La risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado
Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmune
Zooterapia: Un lazo que sana
La unión entre los hombres y los animales es un lazo que existe desde el origen mismo de las especies. El cuidado mutuo, la compañía y el vínculo ...
Tomar dos vasos de agua antes de comer ayuda a reducir peso
Así lo afirma un estudio efectuado en la Universidad Virginia Tech, en EE.UU., luego de un experimento realizado en varios pacientes que lo hacían tres veces por día.
Come frutos secos y serás "Highlander"
Comer frutos secos sin sal añadida reduce el colesterol, la incidencia de enfermedades cardiovasulares y la mortalidad.