Bienestar y Salud
Lo que no te contaron sobre cómo tratar el trastorno obsesivo compulsivo
Descubre cómo controlar el TOC con tratamientos efectivos, terapias especializadas y estrategias que mejoran la calidad de vida.
La IA que salva vidas en la lucha contra el cáncer de mama
En octubre, mes del cáncer de mama, crece la evidencia de que la IA se ha convertido en un actor crucial para lograr diagnósticos más tempranos y precisos.
Ni la dieta ni el ejercicio: este detalle genético está detrás de lo que pesa tu cuerpo
Aunque hagas dieta o entrenes todos los días, el ADN influye en el peso más de lo que imaginas. Así impacta en tu metabolismo y salud.
No es el calor: la razón oculta detrás del avance de los casos en este verano y mosquitos
El vínculo entre verano y mosquitos se volvió más peligroso. Qué está pasando y cómo protegerse de enfermedades como el dengue.
Ejercicios para esclerosis múltiple: ¿cuáles ayudan a vivir mejor según la ciencia?
Los entrenamientos aeróbicos, de fuerza y de equilibrio reducen síntomas como rigidez, debilidad y depresión.
Estrés y cansancio constante: lo que nadie te contó sobre la respuesta que guarda tu ADN
Más allá de las demandas de la vida cotidiana, los genes tienen mucho que decir respecto al cansancio y el estrés que sufren las personas.
¿Cuáles son los primeros síntomas de cálculos renales y cómo prevenirlos?
Los síntomas de cálculos renales pueden confundirse con otras afecciones, pero identificarlos a tiempo puede evitar complicaciones graves.
Los mejores ejercicios de fuerza para mujeres +40 que te ayudarán a sentirte joven y activa
Expertos concuerdan en que fortalecer los músculos no solo ayuda a mantener la figura, sino que también sirve para proteger los huesos.
Cómo cuidar el cuello y el escote para evitar la aparición de arrugas
Integrar estos hábitos puede marcar una diferencia notable en la apariencia del cuello y el escote, manteniéndolos tan jóvenes y saludables como el rostro.
Cómo los ritmos biológicos afectan la longevidad, según Sebastián La Rosa
Sebastián La Rosa refuta creencias comunes sobre el gasto calórico y sugiere que pequeñas modificaciones en la rutina diaria, como optimizar el descanso y ajustar la dieta, pueden tener un impacto significativo en la salud y el envejecimiento