VIDA TRENDY
Quien cree que no desayuna se está engañando
La endocrinóloga Daniela Jakubowicz te explica por qué el hecho de no desayunar, al contrario de lo que todos creemos, engorda.
Los beneficios del perdón
“Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar”, mensaje en el cual el Dalai Lama, brinda una sabia definición del perdón. El acto de perdonar pone a prueba las relaciones con el entorno y la propia relación del hombre consigo mismo.
Los conceptos filosóficos del Tai Chi Chuan
El Tai Chi Chuan ha surgido y se ha desarrollado en base a unos cuantos conceptos de la filosofía tradicional china, en especial la taoísta.
“Mindfulness. Recupera tu paz interior”, de Silvio Raij
En su tercer libro, el autor despliega su experiencia y su constante investigación sobre el maravilloso mundo del mindfulness, la atención plena al presente. Se trata de una completa guía para animarse a la práctica diaria de la meditación y, de esta manera, disfrutar de la vida con mayor plenitud y satisfacción.
Eleva tu vibración energética
¿Cómo mover esa energía para lograr lo que queremos y nuestro bienestar en diversas áreas o un bienestar conjunto?
El amor cura (Ho'oponopono)
El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia encierra un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptamos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.
Amores de verano: entre la intensidad y el desapego
¿Por qué estos amores son siempre tan intensos? Consejos de Natalia Barrera, descodificadora de síntomas y creadora del método Alquimia Femenina.
Beneficios del agua en el control del peso corporal
El agua permite que el organismo queme grasas de manera más eficiente y rápida, colaborando a evitar desórdenes metabólicos.
Hábitos alimenticios saludables en vacaciones sin gastar una fortuna
¿Qué podemos hacer para no perder los buenos hábitos que intentamos mantener durante todo el año?
Río siempre es una buena idea
La segunda escala de nuestro viaje en el Costa Fascinosa es Río de Janeiro, que nos recibe con un día ideal para visitar la Barra de Tijuca.