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7 beneficios de la escalada en muro

En los recientes años se ha popularizado como una actividad recreativa y deportiva que se practica en familia, con amigos o en solitario en algunos gimnasios ... [ + ]

Water yoga: concentración y meditación en el agua

La disciplina suma cada vez más adeptos y cuenta con múltiples ventajas terapéuticas. En esta nota te contamos todos los detalles de una clase y sus propiedades curativas.

4 programas de un día para el fin de semana

Si estás en Buenos Aires hay varias posibilidades de armar un plan cerca de la ciudad y en contacto con la naturaleza. En esta nota, distintas maneras de ... [ + ]

18 cosas que hemos aprendido sobre la vida

Algunos aprendizajes de la vida solo llegan una vez alcanzada cierta madurez. Aquí te acercamos algunos consejos útiles que solo quien ha vivido lo suficiente puede ofrecer. ... [ + ]

Spinning yoga para quemar calorías

Existen sesiones de spinnin yoga en las que las dos actividades estan claramente diferenciadas, primero se incrementa la temperatura corporal con la bicicleta y luego se vuelve a ... [ + ]

El nuevo canon de belleza: ¿Qué es un cuerpo "normcore"?

El término normcore llegó al diccionario de la moda no hace mucho y sirve para definir un estilo que intenta, al menos supuestamente, no ser un estilo. Es ... [ + ]

El fitness que viene: las disciplinas que hacen furor en el mundo

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5 tratamientos no invasivos para mejorar la piel

En pocas sesiones y sin necesidad de atravesar ningún post operatorio se puede tratar la celulitis, sudoración excesiva y las arrugas localizadas en párpados, cuello y escote. ... [ + ]

Cómo prepararte para una media maratón

Si estás anotada en una carrera de 21 kilómetros, te ayudamos a planificar tu entrenamiento. Qué hacer antes, durante y después del evento.

Especial Ohno: Chao Han de salmón

Capítulo final de nuestro especial del chef Takehiro Ohno. Esta semana te pasamos la cuarta receta de su libro De mar a mar, donde Ohno resume lo que ... [ + ]