Bienestar y Salud

Frutas y vegetales de estación, aliados de tu salud para potenciar el bienestar

No sólo son los mejores para cuidar nuestra salud, sino también el bolsillo, ya que son los más baratos en estos días en la verdulería. El interés de los consumidores se ve reflejado en el aumento de las consultas en las apps de nutrición en un 213% durante este año.

7 consejos para derrotar a la diabetes

Investigador líder sobre la diabetes afirma que cambios básicos en el estilo de vida pueden prevenir el trastorno de azúcar en la sangre.

La gran batalla de los pacientes de cáncer contra el lenguaje

A la palabra cáncer le precede una mala fama, un estigma social tan grande que su sola pronunciación inspira miedo, espanto e incertidumbre.

Las personas que mantienen relaciones sexuales a edades avanzadas son más sanas y felices

La actividad sexual es una parte esencial de las relaciones íntimas, aunque tiende a disminuir a medida que las personas envejecen.

Diabetes: el “Fenómeno del Alba”

¿Qué nos pasa con la glucemia a la madrugada?

Dieta mediterránea: importa qué comemos pero también cómo y con quién

Nos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que se come en la región del Mediterráneo y que, además, es buena para nuestra salud.

Por qué 7.000 pasos al día son los nuevos 10.000 pasos al día

Muchos de nosotros tenemos relojes inteligentes o aplicaciones en nuestros teléfonos que cuentan la cantidad de pasos que damos. Por lo general, nuestro objetivo es alcanzar al menos 10,000 pasos por día, que a menudo se nos recuerda que es el objetivo para ayudar a mejorar nuestra salud.

Diabetes tipo 2: más de un tipo de dieta puede ayudar a las personas a lograr la remisión