Bienestar y Salud
El increíble poder detox del limón
Los limones tienen innumerables propiedades benéficas para nuestra salud, conocidas por siglos. Poseen un fuerte poder antibacterial, antiviral y de estimulación inmunológica. También aporta a la pérdida de ...
5 consejos para elegir alimentos que mejoren su salud y la del planeta
El beneficio personal también puede extenderse al bien colectivo y contribuir al cuidado del planeta cuando consumimos productos respetuosos con el medio ambiente, ya que se debe tener ...
¿La dieta de "longevidad" de Valter Longo, realmente te hará vivir más tiempo?
Es posible que haya oído hablar de la dieta de la longevidad y su promesa de una vida prolongada, incluso superando los 100 años, pero ¿qué es exactamente? ...
Somos lo que comemos: cómo fortalecer nuestro sistema inmune desde la nutrición
Mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable es fundamental para prevenir enfermedades y garantizar una buena calidad de vida.
Día Mundial de la Salud: aprender un idioma aumenta la salud cognitiva y el bienestar emocional
Según científicos suecos, estudiar lenguas extranjeras puede retrasar la aparición del Alzheimer.
Dieta sí, pero no cualquiera
La manía del adelgazamiento, en todo el mundo, es uno de los caminos hacia lo que hoy se llama "desórdenes del comer". La cordura y la salud, imponen ...
7 consejos para disminuir el estrés en tu vida diaria
Una semana entera de ejercicios y juegos mentales para que puedas, día a día, quitar la negatividad de tus pensamientos.
Llegar a los cien años, una esperanza posible
Hay varios factores que contribuyen a una vida larga y saludable, y aunque algunos de ellos están fuera de nuestro control, hay muchas cosas que podemos hacer para ...
¿En qué casos se pueden usar implantes dentales?
El tratamiento de implantes dentales constituye un componente clave de la odontología moderna.
Caminar descalzo te da energía, te descarga de las "malas ondas" y favorece a la salud
El "Grounding", o caminar descalzo, es ideal para librarnos de los campos electromagnéticos con los cuales convivimos a diario, mejorar la salud cardiovascular, adelgazar y prevenir la diabetes, ...
Cómo ayudar a perros que no paran de ladrar: el método del libro «Bark!»
¿Tu perro ladra sin parar, mostrando ansiedad o reacciones desproporcionadas? La autora inglesa Zazie Todd, en su libro Bark!, ofrece estrategias prácticas para tratar la ansiedad canina y promover el bienestar tanto del perro como de su dueño.