VIDA TRENDY

Costa Fascinosa: El placer de navegar Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Costa Fascinosa: El placer de navegar

Una de las experiencias que más me gustan de los cruceros, son los días de navegación, ya que en esos días se puede disfrutar con más tiempo de todo lo que ofrece un barco como el Costa Fascinosa, sin estar pendientes de los horarios de desembarque y embarque.

Costa Galana presenta su balneario Premium en Mar del Plata Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Costa Galana presenta su balneario Premium en Mar del Plata

Un balneario Premium que ofrece mucho más que sombrillas y reposeras, convirtiendo la estadía en una experiencia diferente.

5 tips para mantener una dieta saludable pese al ritmo de vida Compartir en Twitter Compartir en Facebook

5 tips para mantener una dieta saludable pese al ritmo de vida

Ese ritmo, que rara vez nos permite hacer una introspección, es un peligrosos camino hacia problemas de salud crónicos, como por ejemplo, la diabetes tipo II.

Un nuevo año: cómo cumplir objetivos para el 2018 Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Un nuevo año: cómo cumplir objetivos para el 2018

Natalia Barrera, fundadora y directora de la Escuela Nefer, una institución dedicada a enseñarle a las personas a gestionar sus emociones y lograr una vida más plena, nos enseña algunos pasos para crear metas para el nuevo año que se aproxima.

Samsara, el spa flotante más completo Compartir en Twitter Compartir en Facebook

Samsara, el spa flotante más completo

Los centros de wellness Samsara, de Costa Cruceros, están considerados entre los centros de bienestar más completos y equipados a bordo de barcos de crucero.

El secreto para eliminar los kilos que te sobran para el verano: empezar por lo emocional Compartir en Twitter Compartir en Facebook

El secreto para eliminar los kilos que te sobran para el verano: empezar por lo emocional

Natalia Barrera es terapeuta holística, especializada en conflictos emocionales. Afirma que el sobrepeso, como la mayoría de las enfermedades asociadas a trastornos metabólicos, es producto de conflictos emocionales inconscientes que asegura poder desprogramar mediante la escucha activa y la identificación con el paciente, similar al Enfoque Centrado en la Persona. "Desprogramar los kilos que te sobran" es el método que utiliza Barrera junto a su socia, Fernanda Amorosi para promover el bienestar físico, mental y espiritual y de esta manera lograr una vida saludable y consciente.