Envejecimiento
Los mejores ejercicios de fuerza para mujeres +40 que te ayudarán a sentirte joven y activa
Expertos concuerdan en que fortalecer los músculos no solo ayuda a mantener la figura, sino que también sirve para proteger los huesos.
Cómo los ritmos biológicos afectan la longevidad, según Sebastián La Rosa
Sebastián La Rosa refuta creencias comunes sobre el gasto calórico y sugiere que pequeñas modificaciones en la rutina diaria, como optimizar el descanso y ajustar la dieta, pueden tener un impacto significativo en la salud y el envejecimiento
El límite de la juventud: el error que cometen quienes no aceptan el paso del tiempo
Ser joven está sobrevaluado en esta era de cuerpos editados y rostros irreales. ¿Cuàl es el precio de perseguir la juventud?.
Las nuevas mechas antiedad que disimulan canas sin dañar el cabello
Con tonos cálidos y luminosos, esta técnica permite disimular las canas de manera natural y elegante, ofreciendo un look fresco y sofisticado.
Ray Kurzweil y su ambicioso plan para alcanzar la inmortalidad antes de 2045
Kurzweil asegura que en 2029 alcanzaremos la velocidad de escape del envejecimiento y que la inteligencia artificial será clave en la búsqueda de la inmortalidad.
Las 10 claves para envejecer con alegría y plenitud
Saber envejecer es un arte, y la actitud es la clave. Descubre cómo disfrutar esta etapa con optimismo, vitalidad y conexión con los demás.
Resiliencia biológica: ¿por qué después de los 40 cuesta más recuperarse de una mala noche de sueño?
A partir de los 40 años, muchas personas notan que recuperarse de una mala noche de sueño o de una lesión parece más complicado. Lo que antes podía solucionarse con un poco de descanso ahora requiere más tiempo y paciencia.
En busca de la inmortalidad: Una startup de biotecnología planea combatir el envejecimiento con IA
Obtuvieron 17 millones de dólares en inversiones y buscan revolucionar la medicina antienvejecimiento.
Las siete edades del apetito: cómo cambia y afecta nuestra salud a lo largo de la vida
Conocer sus cambios a lo largo de la vida puede mejorar nuestra salud.
Los increíbles beneficios del cacao para envejecer despacio
El Cacao es un poderoso antioxidante y juega un importante papel en el envejecimiento saludable.