Bienestar y Salud
Recomendaciones para una vida sana y libre de estrés
Nuestro día a día puede ser muy estresante y cansador, pero existen varias maneras de lidiar con el stress y que no afecte nuestra salud.
Los pros y contras de ser vegano: una guía para principiantes
Tomar la decisión de adoptar un plan de nutrición vegano ocurre por muchas razones. Algunos escogen la dieta debido a inquietudes ambientales o éticas, mientras que otros tienen ...
Desintoxicación y alimentos
Una “cura de desintoxicación” puede devolverte energía, vitalidad y lozanía. ¿Te interesa?
Los tratamientos para bajar de peso no son una solución permanente, pero eso no significa que «no funcionen»
La pérdida de peso es la parte fácil (en términos relativos). El problema es que cuando abandonas una dieta o dejas de tomar un medicamento para bajar de peso, ...
Comer nueces ayudaría a reducir los niveles de colesterol
Sin embargo, la alta cantidad de calorías implica que lo aconsejable es la moderación, según un experto
5 beneficios de las almendras para la salud
Las almendras son una excelente fuente de nutrientes y además tienen componentes esenciales para la diabetes, proteger el corazón y los huesos. Conoce las bondades que brindan estos ...
La importancia de chequear la columna
¿Necesito derivación para ir al quiropráctico?¿Duele recibir un ajuste?
Diabetes: El consumo de lentejas puede ayudar a controlara
Comer lentejas podría ser una buena solución, y muy sana, para controlar la diabetes.
Soy tu tiroides
No es fácil pensar que una glándula cuyo peso no excede el de 4 sobrecitos con azúcar (alrededor de 25 gramos), sea capaz de decidir si su dueño ...
Cáncer de mama: Crear conciencia es la meta
Es importante informarse, examinarse y controlarse.