Bienestar y Salud
La rutina para llegar a los 40 sin panza
Sea para estar bien en el verano o para cuidar la salud, acá te damos algunas recomendaciones para cuidar tu peso
Trucos de belleza femenina para lucirse en la playa
Qué tonos, estampas y prendas elegir para lograr nuestra mejor versión; cómo disimular la imperfecciones
Para dormir bien es mejor leer un libro impreso antes que una tableta
La luz azul que emiten las pantallas trae trastornos de sueño, según un estudio de un Hospital de Boston; cambia la producción de melatonina.
El cerebro está de moda
En la última década, la neurociencia despertó el interés de multitudes. Salió de los laboratorios para contarle a la gente que la llave de nuestro bienestar está en el cerebro y que para vivir más y mejor, hay que entrenarlo.
La levadura de cerveza, el complemento ideal de la dieta
Al tener proteínas, minerales y complejo vitamínico B refuerza el sistema nervioso y los tejidos musculares. Por esto, es un producto muy beneficioso para las embarazadas, los niños pequeños y los deportistas.
10 maneras fáciles de quemar 100 calorías
¿Comiste de más? Cómo deshacerte de esas calorías extras. Con movimiento, diversión y constancia podrás adelgazar, casi sin darte cuenta.
La dieta mediterránea ayuda a mantener la juventud genética
Según un nuevo estudio de la Universidad de Harvard, ese tipo de alimentación favorece la longevidad.
Células madre: ¿sí o no?
¿Y por qué tengo que decidir si quiero recolectarlas en el momento del parto? ¿No se pueden obtener células madre después?
La música "New Age" produce el efecto de la meditación
Según científicos del CONICET, ese tipo de la música, especialmente la compuesta por la cantante irlandesa Enya, induce cambios sobre el sistema nervioso autónomo similares a los que experimentan las personas cuando hacen meditación.
Homeopatía, otra forma de curar
Aunque nació hace siglos, se convirtió, en los últimos años, en un suceso. Te contamos porqué tanta gente la elige para cuidar su salud.