VIDA TRENDY
«Pensar al aire libre, ligero como el caminante»
Frédéric Gros, filósofo, sostiene que la caminata es una ruptura frente al caos, el ruido del mundo y las tensiones y conversaciones internas. Además, explica aquí cómo la dinámica corporal se relaciona con una dinámica espiritual muy rica.
5 propuestas para conocer Dubai
Dubai tiene algo de Disney World: esa singularidad de ser un mundo creado donde rige la máxima “todo es posible”. Shoppings descomunales, el edificio más alto del mundo, 4x4 en el desierto, aventuras en un parque de agua y otras claves para descubrir este oasis de lujo a orillas del golfo Pérsico en sólo dos días.
¿Cómo prevenir los calambres?
Te contamos un poco más sobre los calambres, a qué se deben, cómo puede influir la dieta en su aparición y que puedes hacer para prevenirlos.
7 beneficios de la escalada en muro
En los recientes años se ha popularizado como una actividad recreativa y deportiva que se practica en familia, con amigos o en solitario en algunos gimnasios
Water yoga: concentración y meditación en el agua
La disciplina suma cada vez más adeptos y cuenta con múltiples ventajas terapéuticas. En esta nota te contamos todos los detalles de una clase y sus propiedades curativas.
4 programas de un día para el fin de semana
Si estás en Buenos Aires hay varias posibilidades de armar un plan cerca de la ciudad y en contacto con la naturaleza. En esta nota, distintas maneras de vivir un día diferente sin viajar lejos.
18 cosas que hemos aprendido sobre la vida
Algunos aprendizajes de la vida solo llegan una vez alcanzada cierta madurez. Aquí te acercamos algunos consejos útiles que solo quien ha vivido lo suficiente puede ofrecer.
Spinning yoga para quemar calorías
Existen sesiones de spinnin yoga en las que las dos actividades estan claramente diferenciadas, primero se incrementa la temperatura corporal con la bicicleta y luego se vuelve a la calma al practicar yoga.
Coaching para dos
Importada de ámbitos deportivos y empresariales, esta herramienta irrumpe en la intimidad de las parejas y compite con la psicoterapia en la solución de conflictos
Nutricombos: cómo combinar los alimentos
Conocé la teoría de la sinergia de los alimentos y aprendé cómo ciertas combinaciones pueden duplicar y hasta multiplicar sus beneficios.