VIDA TRENDY
Los cítricos: ricos y sanos por naturaleza
Limones, naranjas, mandarinas, kiwis y frutillas no sólo son exquisitas frutas, sino alimentos ricos en vitaminas antioxidantes y otros elementos beneficiosos para nuestra salud. Conocerlos es integrarlos a la dieta de todos los días. Sepa por qué.
Viajeros
Gentileza de nuestro amigo y reconocido escritor Miguel Culaciati, desde Rosario, Argentina.
Cómo «bajar la panza» con recetas naturales y caseras
En el hemisferio sur, se acerca la temporada y con ella las preocupaciones por cómo nos vamos a ver en traje de baño. Aquí algunos tips que pueden ayudar, siempre que estén acompañados de hábitos saludables.
7 poderosos frutos rojos que no deben faltar en la mesa
Antioxidantes por excelencia, sus altas propiedades nutricionales los convierten en parte imprescindible de un plan nutricional que privilegie la prevención de enfermedades. ¿Cuáles son?
Demuestran científicamente que la CORAZONADA es efectiva
Cuando uno actúa bajo presión y tiene poco tiempo para decidir lo mejor es seguir el instinto, dicen los investigadores
10 mandamientos anti-várices
A la hora de prevenir su aparición o incluso de tratar las várices, estas son las mejores recomendaciones.
El regreso al UNO
El número uno representa la unidad universal, significa el comienzo, el origen. Si lo multiplicamos o lo dividimos por él mismo, siempre queda en 1, algo que no sucede con ningún otro número. A partir del uno se produce la irradiación del Todo
Los 7 increíbles beneficios de la espirulina
No se debe considerar a la espirulina como la más reciente cura milagrosa que apareció en el mercado. Sin embarogo, ésta ha estado entre nosotros desde mediados de 1970 y gracias a los numerosos beneficios que su consumo ofrece para la salud, sin duda se quedará por mucho más.
Las 10 grandes ventajas de practicar yoga
Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano físico, mental y emocional.
La verdadera edad de tu cuerpo
Un equipo científico de la universidad londinense de King´s College ahora puede determinar qué tan bien o mal está envejeciendo tu cuerpo gracias al desarrollo de una nueva prueba que puede medir tu edad biológica con sólo un análisis de sangre.