VIDA TRENDY
Irisina, la "hormona quemagrasas", también protege los huesos
La produce el cuerpo durante la actividad física. Además de quemar grasas y combatir la obesidad, previene la osteoporosis aumentando la masa ósea y mejorando su estructura, resistencia y fuerza.
Dejate llevar por la energía de los colores
Terapias fáciles de implementar que aprovechan las vibraciones de la luz y actúan a nivel físico, mental y espiritual. Qué tono elegir según nuestro estado de ánimo y personalidad.
Cómo despertar tus capacidades psíquicas naturales
Aprendé a usar tu sexto sentido
Diversión asegurada: los mejores parques temáticos de Brasil
Beto Carrero World en Santa Catarina, Beach Park en Ceará y Hot Park en Goiás ofrecen juegos para toda la familia.
Los cítricos: ricos y sanos por naturaleza
Limones, naranjas, mandarinas, kiwis y frutillas no sólo son exquisitas frutas, sino alimentos ricos en vitaminas antioxidantes y otros elementos beneficiosos para nuestra salud. Conocerlos es integrarlos a la dieta de todos los días. Sepa por qué.
Viajeros
Gentileza de nuestro amigo y reconocido escritor Miguel Culaciati, desde Rosario, Argentina.
Cómo «bajar la panza» con recetas naturales y caseras
En el hemisferio sur, se acerca la temporada y con ella las preocupaciones por cómo nos vamos a ver en traje de baño. Aquí algunos tips que pueden ayudar, siempre que estén acompañados de hábitos saludables.
7 poderosos frutos rojos que no deben faltar en la mesa
Antioxidantes por excelencia, sus altas propiedades nutricionales los convierten en parte imprescindible de un plan nutricional que privilegie la prevención de enfermedades. ¿Cuáles son?
Demuestran científicamente que la CORAZONADA es efectiva
Cuando uno actúa bajo presión y tiene poco tiempo para decidir lo mejor es seguir el instinto, dicen los investigadores