El mensaje de una agencia tailandesa incrementó un 500% las inscripciones en un programa para dejar el cigarrillo.
Consejos para recorrer la ciudad sin gastar demasiado. Visitas guiadas gratuitas, guía de museos y pases con descuento.
El café es una de las mayores fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, sobrepasando a las frutas y a los vegetales combinados.
La enorme autoexigencia, más que la envidia hacia Mozart, era lo que deterioraba a Salieri en el famoso film "Amadeus". Nuestra salud mental se verá favorecida si practicamos algunos ejercicios para no sucumbir ante el exceso de presiones interiores y sociales.
El té verde es una de las bebidas más saludables del planeta. Además de su capacidad de funcionar como suplemento en las dietas para perder peso, el té verde mejora la función cerebral, disminuye el riesgo de sufrir cáncer y mucho más.
Los vemos en plazas, parques, o en la calle. Hombres y mujeres, jóvenes o mayorcitos, que se ponen las zapatillas y corren hasta que el cuerpo les pide “basta”. ¿Es saludable? Se lo preguntamos a cuatro especialistas.
«Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aun has de andar y de espaldas a lo ya andado»
Sarah Johnson ha desarrollado la musicoterapia neurológica, disciplina universitaria en los Estados Unidos. Aquí explica cómo funciona y cuáles son los alcances de sus beneficios.
Esta isla de las Antillas ofrece excelentes playas, sabores típicos y muchas opciones para salir de compras. Además, actividades de aventura en Orocovis, a 30 km de la capital.
La enfermedad celíaca es el trastorno gastrointestinal inflamatorio más frecuente en los países occidentales. Repasamos los síntomas y los posibles tratamientos.