VIDA TRENDY
¿Qué estudios hay que hacerse a cada edad?
Los médicos aconsejan hacerse un chequeo anual que incluya análisis clínicos, cardiológicos y radiológicos, entre otros. Las mujeres adultas, además, tienen que realizarse mamografías. Los mayores de 65 deberían sumar audiometrías. Y en caso de que hubiese antecedentes, se sugieren evaluaciones más específicos.
Tres bebidas antioxidantes con frutas
Los radicales libres son los causantes del envejecimiento y enfermedades cardiovasculares, así como ciertos tipos de cáncer. Para evitar el exceso de éstos, es necesario combatirlos con alimentos antioxidantes com las uvas (en especial sus semillas), arándanos, té verde, kiwi, ajo, fresas, moras, etc.
El fitness que viene: las disciplinas que hacen furor en el mundo
¿Querés conocer lo último en gym? Una guía útil para que conozcas las disciplinas del momento
Siete destinos ideales para la luna de miel
Islas y playas con hoteles “all inclusive” son las opciones favoritas de los recién casados. Además, ciudades románticas de Europa y paisajes de la Patagonia.
¿Buscar la felicidad o el sentido?
Si siempre te sentiste un poco insatisfecho, aún con todas tus necesidades cubiertas, seguramente buscarle un sentido a la vida puede cambiar tu manera de ver todo lo que te rodea, más que buscar la felicidad. Te invitamos a reflexionar leyendo esta nota.
5 tratamientos no invasivos para mejorar la piel
En pocas sesiones y sin necesidad de atravesar ningún post operatorio se puede tratar la celulitis, sudoración excesiva y las arrugas localizadas en párpados, cuello y escote.
Una vuelta por Buenos Aires en 10 paseos
Caminatas barriales y recorridos temáticos en diez propuestas para (re)descubrir la ciudad.
Cómo prepararte para una media maratón
Si estás anotada en una carrera de 21 kilómetros, te ayudamos a planificar tu entrenamiento. Qué hacer antes, durante y después del evento.
Cómo disminuir el stress
¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente la mitad de los trabajadores no hace uso de sus vacaciones asignadas por la gran cantidad de responsabilidades que tienen.
Especial Ohno: Chao Han de salmón
Capítulo final de nuestro especial del chef Takehiro Ohno. Esta semana te pasamos la cuarta receta de su libro De mar a mar, donde Ohno resume lo que aprendió a orillas del mar, sea en Japón, en España o en Latinoamérica. Un salteado a base de salmón, para chuparse los dedos.