Resultados para "Nutrición"
Escuchar música mientras hacemos ejercicios: ¿aliado o enemigo?
Salir a correr, o hacerlo en una cinta, es considerado “aburrido” por algunas personas, quienes para contrarrestar recurren a estas “distracciones”. ¿Está bien o está mal hacerlo?
8 alimentos orgánicos que mejoran tu digestión
Una mala digestión puede llevarte a producir gases, experimentar dolor e inflamación abdominal. Por ello te mostramos los mejores alimentos orgánico.
Feria Masticar
Del 16 a 19 de abril. En el Predio Ferial El Dorrego (Zapiola 50, Colegiales).
Una dieta similar a la mediterránea reduce el riesgo de Alzheimer
Contiene principalmente vegetales, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y vino.
Alimentos industrializados: todos los nombres del azúcar
El azúcar es adictivo y además aumenta la presión más que la sal. Y no viene sólo en su forma "oficial": el azúcar oculto puede llegar a ser el 80% de lo que contiene un alimento industrializado.
Los beneficios de un buen desayuno
Es la primera comida del día y tiene la función de recargar de energía al organismo para iniciar las actividades. Incorporarlo como hábito ayuda a mantener un peso saludable y prevenir enfermedades.
“El cuerpo y la mente son uno, y lo que llevamos a nuestra boca alimenta a ambos”
Entrevista: Doctora Georgina Alberro. Médica especialista en Nutrición.
Consejos para controlar la diabetes y mejorar tu calidad de vida
La diabetes se puede tratar para mejorar la calidad de vida a través de un buen plan alimentario, la inclusión diaria de actividad física aeróbica y el control de la glucemia. Consejos de la Lic. Alicia Crocco.
El ambiente influye más que los genes en el sistema inmunológico
Es porque "se adapta a lo largo de la vida para combatir enfermedades", explica una investigación de la Universidad de Stanford, de Estados Unidos.
15 alimentos que ayudan a perder peso
Comiendo también se pueden eliminar algunos kilos. La clave está en seguir una dieta saludable e ingerir alimentos con efecto saciante y quemagrasa, que activen el metabolismo. Estos son algunos de los más efectivos.