Bienestar y Salud
Dieta y estilo de vida mediterráneo
Más fibra de alimentos y menos complementos.
Yoga de la risa, un movimiento que une a la espiritualidad con el optimismo
Es un hecho comprobado científicamente, que el acto de reír genera beneficios fisiológicos, bioquímicos y psicológicos derivados de la secreción de endorfinas y otros químicos originados en el ...
La nueva propiedad que se le atribuye al aceite de oliva: podría mejorar la fertilidad masculina
Investigadores de la Universidad Nacional de Cuyo realizaron experimentos en conejos. Detectaron que este alimento aumenta la producción de espermatozoides .
Más salud cardiovascular con menos azúcar
Una ingesta elevada de azúcar está asociada con un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
Cómo darte cuenta si tenés hígado graso
La esteatosis no está siempre ligada al alcohol y es más frecuente en las mujeres. Conocé las señales de alerta que te da el cuerpo y las claves ...
Reducí el stress con estos secretos caseros
Para reducir el estrés que conlleva vivir a las corridas, no hay que gastar en tratamientos costosos sino comenzar por lo más básico: hacer de nuestra casa un ...
Poder elegir no complacer
Es bien sabido que los seres humanos dependemos los unos de los otros desde que nacemos, de manera que aprendemos desde muy pequeños la necesidad de establecer lazos ...
Insomnio: 10 consejos infalibles para conciliar el sueño
En el marco de la semana en la que se celebró el Día Mundial del Sueño, un especialista dio las claves para poder dormir mejor en una entrevista.
Prueban un fármaco que nos permitiría vivir más y mejor
Científicos estadounidenses han probado un fármaco que demuestra que una vida más larga y a la vez más sana es posible. De momento se ha experimentado en ratones, ...
¡Activate!
Tips contra el sedentarismo Cómo combatirlo y qué alimentos son recomendables ingerir durante la jornada de trabajo en una oficina. ¿Se puede corregir? ¿Cómo lo hacemos? Además, consejos ...
Yokoi Kenji: "La disciplina, tarde o temprano, vencerá a la inteligencia".
Yokoi Kenji, "el chino del video", desarrolló una inolvidable exposición sobre los mitos y verdades acerca de la cultura japonesa, que "bloquean la mentalidad progresiva del latino".