Bienestar y Salud
Reír a carcajadas diez minutos por día mejora la calidad de vida
Expertos recomiendan ejercitar la risa, que estimula el sistema inmune, acelera el ritmo cardíaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro.
10 maneras “novedosas” para vivir más tiempo
Vivir hasta los 100 años o más es posible si aplicas estas maneras para vivir más tiempo.
Espirulina, el “superalimento” que ya crece en las terrazas
Rica en proteínas, vitaminas y nutrientes, esta alga es considerada como uno de los "superalimentos" más codiciados del mundo. En Bangkok, una empresa se dedica a cultivarla en ...
14 consejos para vencer al resfrío
Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos para prepararte contra el ...
9 alimentos para vivir con salud y perder peso
Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable.
Las bases de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2010, es una forma diferente de entender la vida y la alimentación. ...
Para un cerebro en forma, aceite de oliva y frutos secos
Un estudio español confirmó que esos dos pilares de la dieta mediterránea retrasan el deterioro cognitivo.
11 imperdibles propiedades de la chía (la 2 es esencial)
Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus ...
Consejos científicos para dormir bien
¿La vida moderna te quita el sueño? Despídete del insomnio siguiendo estas 10 recomendaciones con respaldo científico.
Buenos Aires Market
La feria itinerante dedicada a los alimentos orgánicos ya tiene fecha para su próxima edición 2015. sábado 16 y el domingo 17 de mayo entre las 10 y ...
Yokoi Kenji: "La disciplina, tarde o temprano, vencerá a la inteligencia".
Yokoi Kenji, "el chino del video", desarrolló una inolvidable exposición sobre los mitos y verdades acerca de la cultura japonesa, que "bloquean la mentalidad progresiva del latino".