Bienestar y Salud
Día Mundial de la Salud: aprender un idioma aumenta la salud cognitiva y el bienestar emocional
Según científicos suecos, estudiar lenguas extranjeras puede retrasar la aparición del Alzheimer.
Dieta sí, pero no cualquiera
La manía del adelgazamiento, en todo el mundo, es uno de los caminos hacia lo que hoy se llama "desórdenes del comer". La cordura y la salud, imponen una dieta equilibrada, mixta, suficiente, variada y socialmente aceptable. Todo lo demás, debe ser artesanal, entre médico y paciente.
7 consejos para disminuir el estrés en tu vida diaria
Una semana entera de ejercicios y juegos mentales para que puedas, día a día, quitar la negatividad de tus pensamientos.
Llegar a los cien años, una esperanza posible
Hay varios factores que contribuyen a una vida larga y saludable, y aunque algunos de ellos están fuera de nuestro control, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestras posibilidades de llegar a los cien años.
¿En qué casos se pueden usar implantes dentales?
El tratamiento de implantes dentales constituye un componente clave de la odontología moderna.
Caminar descalzo te da energía, te descarga de las "malas ondas" y favorece a la salud
El "Grounding", o caminar descalzo, es ideal para librarnos de los campos electromagnéticos con los cuales convivimos a diario, mejorar la salud cardiovascular, adelgazar y prevenir la diabetes, entre muchos otros.
Recomendaciones para una vida sana y libre de estrés
Nuestro día a día puede ser muy estresante y cansador, pero existen varias maneras de lidiar con el stress y que no afecte nuestra salud.
Los pros y contras de ser vegano: una guía para principiantes
Tomar la decisión de adoptar un plan de nutrición vegano ocurre por muchas razones. Algunos escogen la dieta debido a inquietudes ambientales o éticas, mientras que otros tienen metas específicas de salud o de pérdida de peso que motivan su elección. Probablemente has oído sobre el veganismo o tal vez conoces a alguien que sigue una dieta vegana.
Desintoxicación y alimentos
Una “cura de desintoxicación” puede devolverte energía, vitalidad y lozanía. ¿Te interesa?
Los tratamientos para bajar de peso no son una solución permanente, pero eso no significa que «no funcionen»
La pérdida de peso es la parte fácil (en términos relativos). El problema es que cuando abandonas una dieta o dejas de tomar un medicamento para bajar de peso, el peso invariablemente vuelve a subir.