Vida Trendy
Actividad física: metas saludables para el año
Planifica las metas y objetivos en hábitos saludables que quieras alcanzar durante el año.
La sabiduría del silencio interno
Cultiva el silencio interno y descubrirás tu verdadero ser y propósito.
5 motivos para recibir cuidado quiropráctico
Carolina Balliano, kinesióloga y fisioterapeuta, nos habla de la importancia de la Quiropraxia para nuestra salud.
Cómo cuidar nuestros ojos en verano
El sol no sólo es peligroso para nuestra piel. Los ojos, nuestra ventana a la vida, también pueden sufrir consecuencias por la exposición solar. Disfrutemos de las vacaciones ...
El sentido del desencuentro
A veces la vida nos empapa con su nube negra. Miramos al cielo, pedimos piedad, rogamos, nos fastidiamos, lloramos y maldecimos. Lo llamamos "mala racha", "mala suerte", "infortunio" ...
El exceso de información sobre la pandemia ya afecta nuestra salud mental
La exposición a la avalancha de información surgida en las redes sociales y medios de comunicación en tiempos de pandemia puede afectar seriamente a la salud mental de ...
Los 7 Principios de Paracelso para la vida
Paracelso fue un médico que nació cerca de Zúrich, Suiza, en 1493. Además de doctor era astrólogo y alquimista y su principal aporte a la medicina fue la ...
Los mayores y el estrés
Vivimos en una sociedad de personas grandes, con un mayor porcentaje de mujeres a medida que se avanza en edad.
Estrés, depresión y las fiestas: Sugerencias para enfrentarlo
El estrés y la depresión pueden arruinar las fiestas y dañar tu salud. Ser realista, planear previamente y buscar apoyo pueden ayudar a eliminar el estrés y la ...
Propuestas para ejercitar el cuerpo y la mente
Entrenamiento simple, con ejercicios fáciles, que se pueden realizar en cualquier lugar y en el momento del día que puedan y lo deseen.