VIDA TRENDY
Preparar tu propia vianda, la mejor opción para comer fuera de casa
La vuelta al trabajo de los adultos, y la vuelta a la escuela de los más chicos nos llevan a comer fuera del hogar, lo que hace que sea más difícil alimentarse de manera saludable por falta de tiempo u organización, y se asocia con un mayor consumo de calorías, grasas y sodio, ya que solemos elegir menúes en locales de comida rápida.
¿Cómo actuar ante un infarto?
Consejos ante un eventual episodio cardíaco.
Vacaciones en crucero, un destino en sí mismo que crece cada año
Todo lo que hay que saber acerca de esta maravillosa manera de viajar.
Actividad física = la mejor medicina
July Zucalo, instructora de Stretching & Fit Pilates, nos cuenta qué hay que tener en cuenta en materia de salud para poder hacer ejercicio.
La experiencia de nuestros mayores
En Asia, la palabra de los mayores es fundamental. Su experiencia y sabiduría son muy valoradas y tenidas en cuenta.
Algunas verdades que debemos aprender
30 consejos para la vida
Conoce el Stretching, el entrenamiento vital del cuerpo y la mente
La Instructora de Stretching & Fit Pilates, July Zucalo, nos cuenta acerca de esta disciplina para reducir el stress y dormir mejor.
Volver a empezar
¿Cuál es el motivo por el que los hombres no han podido capitalizar las experiencias de sus antepasados?
Las trece líneas para vivir de Gabriel García Márquez
Todo lo que sucede, sucede por una razón.
