Vida Trendy
Dieta mediterránea: importa qué comemos pero también cómo y con quién
Nos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que se come en la región del Mediterráneo y que, además, es buena para nuestra salud.
10 enseñanzas del Dalai Lama para la vida
El Dalai Lama es la máxima autoridad religiosa del budismo tibetano o lamaísmo, considerado una reencarnación de Buda.
Por qué 7.000 pasos al día son los nuevos 10.000 pasos al día
Muchos de nosotros tenemos relojes inteligentes o aplicaciones en nuestros teléfonos que cuentan la cantidad de pasos que damos. Por lo general, nuestro objetivo es alcanzar al menos 10,000 pasos por día, que a menudo se nos recuerda que es el objetivo para ayudar a mejorar nuestra salud.
Gregg Braden: El antiguo modo de orar
Cualquier resultado que podamos imaginar, y cada posibilidad que seamos capaces de concebir, es un aspecto de la creación que ya ha sido creado y existe en el presente como un estado “dormido” de posibilidad.
Diabetes tipo 2: más de un tipo de dieta puede ayudar a las personas a lograr la remisión
Las personas que implementaron estos tipos de dieta pudieron permanecer en remisión hasta dos años si mantenían la pérdida de peso.
Los beneficios para la salud del alcohol son difíciles de probar, pero los daños son fáciles de documentar
El consumo de alcohol, incluso en niveles bajos, está relacionado con varios cánceres, incluidos los de mama, colorrectal, hígado y esófago.
La risa es la mejor medicina
Cuando se trata de aliviar el estrés, más risas y risas son justo lo que recetó el médico. Este es el por qué.
Ejercitar en familia: por qué es importante y qué podemos hacer
Según el Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física desarrollado por la OMS, 1 de cada 4 adultos y 3 de cada 4 adolescentes en el mundo no siguen ningún tipo de recomendación sobre actividad física y sedentarismo.
Cuidar nuestra piel durante todo el año, una acción indispensable para prevenir el cáncer de piel
La Sociedad Argentina de Dermatología alienta el cuidado de la piel durante todo el año y recuerda la importancia de realizarse un examen periódico de manchas y lunares para prevenir el cáncer de piel.
No temas mostrar tus cicatrices: Aprende el sutil arte de reconstruirte inspirado en la cultura japonesa
En la cultura japonesa, Kintsugi o el arte de reconstruir, es una práctica por la que se reparan los objetos rotos. En vez de disimular o tapar las grietas, se las vuelve más visibles utilizando polvo de oro o plata líquida.