Psicología Positiva
Las 10 emociones positivas más importantes (y cómo cultivarlas en tu vida)
La psicóloga Barbara Fredrickson identificó las emociones que tienen un impacto directo en nuestro bienestar. Descubre cuáles son y cómo potenciarlas en tu vida.
Steve Jobs y las 5 frases clave que usan las personas amables para motivar
El uso de estas 5 frases creará una cadena de bienestar entre nosotros y los demás.
9 frases que puedes decretar para aumentar la autoconfianza y la resiliencia
Una psicóloga de la Universidad de Harvard identificó 9 simples frases que pueden transformar tu mentalidad
Psicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas
La psicología positiva hace foco en el estímulo de la felicidad como vehículo esencial de las fortalezas y virtudes humanas.
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Las 13 claves para ser feliz que enseñan en Harvard
Dictada por el profesor de Harvard Tal Ben-Shahar; un israelí experto en psicología positiva que imparte, desde hace varios años, el curso “Mayor felicidad”.