Estilo de Vida
Descubre cómo un simple entrenamiento puede transformar tu postura y aliviar tus dolores de espalda
Un entrenamiento sencillo puede ser la clave para mejorar tu postura y aliviar los dolores de espalda. Descubre cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria.
La bebida caliente que ayuda a la memoria, reduce el estrés y mejora la concentración
Descubre las propiedades antioxidantes secretas de esta bebida tradicional que, además de reconfortar en invierno, beneficia al cerebro, el corazón y la salud en general.
La planta que florece casi todo el año y llena de vida tu jardín
Desde la primavera hasta el otoño, estas maravillas llenan el jardín de colores intensos y aportan un toque alegre a cualquier espacio.
Ni frito ni revuelto: así debes cocinar el huevo para maximizar sus proteínas
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Descubre cómo el entrenamiento en rutinas cortas de 15 minutos puede mejorar tu salud y longevidad
¿Te falta tiempo para hacer ejercicio? No te preocupes, no estás solo en esta lucha.
Cómo llegar a la playa con un pelo perfecto
En esta nota, le damos al cabello el lugar que se merece, por ser el sello indiscutido de nuestra imagen exterior.
Cómo ayudar a perros que no paran de ladrar: el método del libro «Bark!»
¿Tu perro ladra sin parar, mostrando ansiedad o reacciones desproporcionadas? La autora inglesa Zazie Todd, en su libro Bark!, ofrece estrategias prácticas para tratar la ansiedad canina y promover el bienestar tanto del perro como de su dueño.
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Las canciones más escuchadas en Spotify México en noviembre: ¿ya las tienes en tu playlist? Corridos tumbados y regional mexicano dominan.
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