SALUD MENTAL
¿Qué nos pasa realmente cuando nos hacemos "mala sangre"?
Video del Dr Juan Hitzig que explica en forma clara y concisa, qué pasa con los fenómenos físicos que se producen en nuestro organismo, producto de nuestros pensamientos.
¿Cuánto estrés tienes hoy?
Evalúa tu nivel de tensión y aprende a manejarlo antes de que impacte tu bienestar. Descúbrelo con este test y toma acción.
Nadie lo veía venir: por qué el TDAH ahora parece la causa de todo
El TDAH ha ganado visibilidad en redes sociales y medios, pero ¿realmente explica todos los problemas de atención y comportamiento? Analizamos esta tendencia y sus implicaciones.
Las causas ocultas detrás del enojo constante y cómo hallar la calma
Efectos del enojo crónico en la salud: consejos para recuperar el control.
Burnout: cómo lidiar con el estrés al cierre del año laboral
Aprende a manejar el estrés antes del cierre laboral. Cómo evitar el burnout.
Por qué los hombres necesitan su "nothing box" y qué esconde la habitación blanca
Claves para entender la importancia de desconectar en este refugio silencioso que transforma la vida de los hombres.
¿Menos amigos, más salud? Un estudio revela cómo la reducción de vínculos sociales podría beneficiar en la vejez
Este estudio ofrece una nueva perspectiva sobre el envejecimiento y cómo nuestras interacciones pueden influir en nuestra calidad de vida.
El microhábito de 5 minutos que puede transformar tu vida: cómo empezar hoy
Este pequeño hábito de solo 5 minutos al día puede hacer maravillas por tu felicidad, salud mental y crecimiento personal. Sorprendentemente sencillo y efectivo, solo necesitas un dispositivo móvil y una pequeña dosis de voluntad para empezar a verlo impactar en tu vida.
Ludopatía infantil: efectos de la adicción al juego en niños y adolescentes
En el contexto del Día Mundial de la Salud Mental, expertos de la Universidad Hospital Italiano de Buenos Aires reflexionan sobre el impacto psicológico de esta enfermedad que ya afecta a 7 de cada 100 argentinos, según estadísticas del Observatorio de Adicciones y Consumos.
Día Mundial de la Salud Mental: El impacto de la soledad en las personas mayores y el uso de la tecnología para combatirla
La innovación, la interacción y las propuestas de entretenimiento son clave para combatir la soledad y el deterioro cognitivo a través de. La psicóloga Emilce Schenk y la terapista ocupacional Natalia Ito cuentan cómo lograr bienestar en la vejez