SALUD MENTAL
El misterio del nervio vago y la glándula pineal: cómo estos órganos impactan en tu bienestar físico y mental
El papel del nervio vago y la glándula pineal en el cuerpo humano, cómo se relacionan entre sí y las posibles implicaciones de su funcionamiento en la salud mental y física.
Simone Biles revela su lado más humano en su documental "Simone Biles vuelve a volar" en Netflix
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Ejercicios efectivos para combatir la depresión
La depresión sigue siendo un tema tabú en muchas sociedades. El estigma de la depresión impide que muchos busquen la ayuda que necesitan. Aquí, exploramos cuatro ejercicios efectivos recomendados por expertos.
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Terapia hormonal contra el cáncer de mama: ¿Una nueva esperanza para reducir el riesgo de demencia?
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El que se calienta pierde: descubre por qué el enojo puede destruir tu salud
Los efectos del enojo en tu cuerpo: aprende a prevenir problemas cardíacos, digestivos y cómo evitar que afecte tu salud física y mental.
Pasados de stress
Consejos de Salud Mental para aquellos que estén bajo el «Síndrome de la vida ocupada» y se encuentran pasados de estrés y sobrecargados de información.