Resultados para "Nutrición"
Los misterios del cerebro: ¿cómo reponerse ante la adversidad?
La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse con éxito al estrés. ¿Cómo funcionan los circuitos adaptativos cerebrales?. El prestigioso neurocientífico argentino Facundo Manes propone indagar sobre el tema.
¿Es saludable tomar café?
¿Es el café una bebida magnífica o tan solo un veneno que crea adicción?
¿Qué es el aceite de canola y cuáles son sus propiedades?
Calificado por sus fabricantes como el “aceite más saludable del mundo”.
14 consejos para vencer al resfrío
Comienzan los días fríos y con ellos llegan la tos, los estornudos y los virus. En esta nota vas a encontrar algunos consejos sencillos para prepararte contra el resfrío y buenas ideas para atenuar sus síntomas si ya golpeó tu puerta.
9 alimentos para vivir con salud y perder peso
Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable.
Las bases de la dieta mediterránea
La dieta mediterránea, reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2010, es una forma diferente de entender la vida y la alimentación.
Para un cerebro en forma, aceite de oliva y frutos secos
Un estudio español confirmó que esos dos pilares de la dieta mediterránea retrasan el deterioro cognitivo.
11 imperdibles propiedades de la chía (la 2 es esencial)
Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus principales beneficios.
¿Pueden los beneficios del café prolongar la vida?
El café es una de las mayores fuentes de antioxidantes en la dieta occidental, sobrepasando a las frutas y a los vegetales combinados.
10 propiedades del té verde que tu cuerpo agradecerá
El té verde es una de las bebidas más saludables del planeta. Además de su capacidad de funcionar como suplemento en las dietas para perder peso, el té verde mejora la función cerebral, disminuye el riesgo de sufrir cáncer y mucho más.